DCMedical Hús, evi; és s; o m; n; nci Különleges figyelmeztetés; kapcsolatos s; n; elmeállapot
Vörös hús FOTÓ: pexels.com
A húsfogyasztás elkerülése a rossz mentális egészségi állapot jele lehet - állítja 18 másik tanulmány vizsgálata.
A mintegy 160 000 résztvevőn végzett 18 vizsgálat elemzése, amely a húsfogyasztás és a mentális egészség kapcsolatát vizsgálta, feltárja, hogy a vegetáriánusok és a vegánok esetében a depresszió, a szorongás és az önkárosítás aránya vagy kockázata lényegesen magasabb - jegyzi meg a dailymail.co. uk.
A kutatók azt is javasolják, hogy a hús kerülése "viselkedési marker" lehet, amely jelzi azokat az embereket, akiknek már most is rossz a mentális egészségi állapota. Az amerikai Alabamai Egyetem kutatói a tanulmányban rámutattak, hogy azoknak, akik elkerülték a húsevést, lényegesen magasabb az arányuk. vagy a depresszió, a szorongás és/vagy az önkárosítás kockázata. ”Míg a vegán és vegetáriánus étrend kockázatairól és előnyeiről évszázadok óta vitatkoznak, eredményeink azt mutatják, hogy a húsevők jobb pszichés egészségi állapotot mutatnak. (.) Bizonyos étkezési szokások előnyeinek és kockázatainak felmérésekor szükség lehet a mentális egészség javítására "- mondta Dr. Edward Archer.
A "Hús és mentális egészség: A húsevés elkerülésének szisztematikus áttekintése, valamint a depresszióval, szorongással és a kapcsolódó jelenségekkel való összefüggés" című tanulmány a Critical Review in Food Science and Nutrition folyóiratban jelent meg.