DCMedical Lábfájdalom; és a bokák szintjén okoz; és a kezelés
Bár számos lehetséges tettes van a láb- és bokafájdalmak miatt, a leggyakoribb ok a lábbeli. Íme néhány tipp az ilyen típusú fájdalmak kezeléséhez.
A láb és a boka számos súlyos betegséget okozhat, és majdnem annyi fájdalmas állapot alakulhat ki.
A lábfájdalom egyik leggyakoribb oka azonban nem betegség, deformitás vagy sérülés. a lábbeli: túl szoros vagy túl laza, nem kínál oldalirányú támaszt vagy támaszt, és nem csillapítja a súlyt. Ezenkívül a magas sarkú cipő vagy a padlóra csúszó cipő növeli az esések kockázatát - jegyzi meg az University Health News.
Házi kezelés
A láb- vagy bokafájdalmat okozó problémák közül sok otthon kezelhető.
Hagyjon abba mindent, amit fájdalmat okozhat, legalábbis addig, amíg többet nem tud a pontos okról. Vigyen fel jégcsomagokat a lábára vagy a bokájára 15-20 percig, naponta többször. Ha a sérülés kificamodott láb vagy boka, tekerje be elég szorosan a duzzanat kezelésére, de ne legyen elég szoros a keringés leállításához. Tartsa az érintett lábat vagy bokát a szívnél magasabbra, hogy minimalizálja a duzzanatot és ellenőrizze a fájdalmat. bélés, kötözés, csomagolás, fonás vagy permetezés érinti.
Gyógyszeres kezelés
A láb és a boka problémáinak kezelése gyakran fájdalomcsillapítókat és nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) tartalmaz. Egyesek csökkenthetik a fájdalmat, mások hatékonyan küzdenek a gyulladás ellen, mások pedig mindkettőt megtehetik:
Az aszpirin fájdalom és gyulladás esetén. Az ibuprofen fájdalom és gyulladás esetén. A naproxen fájdalom és gyulladás esetén. Az acetaminofen fájdalomra vonatkozik, de nem gyulladásra.
Mielőtt bármilyen új gyógyszert, vagy olyan gyógyszert elkezdene szedni, amely mellékhatásokkal járhat, vagy befolyásolhatja más szedett gyógyszereket.