DCMedical Scor; és; idő,; Milyen betegségekben segítek
A fahéjat régóta használják fűszerként és hagyományos gyógyszerként egyaránt. Néhány orvos még ma is egészségügyi problémákra ajánlja. Számos cukorbetegségben szenvedő felnőttnél végzett tanulmány megállapította, hogy a fahéj segíthet csökkenteni a vércukorszintet, de nem ez az egyetlen erénye. Tudja meg, milyen betegségeket segít ez a fűszer.
A fahéjban fahéjamaldehidnek nevezett vegyület megcélozhatja a zsírsejteket és több energiát égethet el egy laboratóriumi tanulmány szerint. Ez érdekes hír mindazok számára, akik fogyni próbálnak, de a kutatások még mindig gyerekcipőben járnak. Egy kis tanulmány megállapította, hogy a fahéj képes harcolni a pattanásokat okozó baktériumtípusokkal. Egy másik kis laboratóriumi tanulmány szerint a fahéj stimulálhatja a kollagéntermelést, ami elősegítheti a bőr fiatalabb megjelenését.
Segít a rák kezelésében
Állatokon vagy laboratóriumokban növesztett sejteken végzett vizsgálatok során a fahéj megmutatta, hogy képes lassítani a rákos sejtek növekedését és akár elpusztítani a tumorsejteket is. "Emberi vizsgálatokra van szükségünk, hogy megtudjuk, milyen szerepet játszhat a fahéj a rák gyógyításában vagy megelőzésében" - mondja a WebMD.com.
Csökkenti a vérnyomást
Számos tanulmány azt sugallja, hogy a 3 hónapon keresztül naponta fogyasztott fahéj étel akár 5 ponttal is csökkentheti a szisztolés vérnyomást.
,Nagyobb vizsgálatokra van szükség ennek igazolásához, annak megállapításához, hogy mennyit kell enni a legjobb eredmény elérése érdekében, és hogy a hatás meddig tart. A vizsgálatban részt vevő emberek prediabetesben és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek, nem tudjuk, hogy a fahéj ugyanolyan hatású-e, ha a betegeknek nincsenek problémái a vércukorszinttel "- mondják a szakemberek.
A laboratóriumban a Spice megállította az Alzheimer-kór jellegzetes agyfehérje felhalmozódását. Egy másik vizsgálatban azok a patkányok, akiknek étlapján fahéj volt, jobbá tették a vízi labirintust memória tesztelésére.
Csökkenti a gyulladást
A fahéj hüvelyi harcosnak tűnik a gyulladások ellen, egy nemrégiben végzett laboratóriumi tanulmány szerint, amely 115 ételt vizsgált. Mivel a gyulladásos betegségek, mint például a reumás ízületi gyulladás, az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak, a kutatások támogathatják a fahéj természetes gyógymódként történő alkalmazását az idősebb felnőttek számára az ilyen típusú betegségek kezelésében.
Amikor egy kis vizsgálatban 60 felnőtt 40 napig körülbelül fél teáskanál fahéjat evett minden nap, az LDL ("rossz") koleszterinszint csökkent. Más kutatások kimutatták, hogy hasonló mennyiségű fahéj, amelyet napi 18 hétig fogyasztanak, csökkentheti az LDL-t és az összkoleszterint, miközben növeli a HDL („jó”) koleszterinszintet.
Harcol a baktériumok ellen és szabályozza a menstruációt
A fahéj sokféle baktérium ellen képes harcolni, beleértve a szalmonellát, az E. colit és a staphylococcusokat. Úgy tűnik, hogy képes a Candida albicans gomba elpusztítására, megakadályozva a hüvelyi fertőzéseket. A fűszer a policisztás petefészkekben szenvedő nőknél szabályozza a menstruációs ciklusokat. 1,5 gramm (kb. 1/2 teáskanál) fahéj napi 6 hónapig vett adagja segített a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknek, akiknek rendszeres menstruációja volt.