DCMedical Sl; bit
Bár egyesek rendszeresen sportolnak és gondoskodnak arról, hogy mit esznek, mégis híznak. Az okok az orvosok szerint változatosak. Azt tanácsolják azonban, hogy a felesleges kilogramm ellenére sem adja fel az előírt gyógyszereket.
Meggyengült, felhízott, feladja. A több kalória és a kevesebb testmozgás általában felesleges kilókhoz vezet. Van azonban olyan ember, aki bár semmit sem változtat étrendjében és rendszeres testmozgási programjában, mégis hízik - tájékoztatja a medicinenet.
Meggyengült, felhízott, feladja. Lehetséges okok:
1. Aludj egy kicsit - ha nem alszik, akkor nagyobb valószínűséggel élvezi a késő esti harapnivalókat. A kutatók azt állítják, hogy az alváshiányból fakadó biokémiai változások a szervezetben éhesebbé tehetik, és étkezés után kevésbé érezhetik jól magukat.
2. Stressz - A kortizol, az úgynevezett "stresszhormon", stressz esetén megnő testünkben. Alapértelmezés szerint növeli az étvágyunkat. Ehhez hozzáteszi azt a tendenciát, hogy stressz idején kényelmes ételeket érjen el, és egyértelmű példája van arra, hogy honnan származnak. plusz kilók.
3. Antidepresszánsok - Sok antidepresszáns mellékhatása a súlygyarapodás. Bár soha nem szabad abbahagynia a gyógyszeres kezelés önmagát, beszéljen orvosával a kezelési terv módosításáról, ha a súlygyarapodás problémákat okoz Önnek.
4. Szteroidok - a prednizonhoz hasonló tabletták a folyadékretenció és a fokozott étvágy miatt a súlygyarapodás ismert okai. A súlygyarapodás mértéke mind a gyógyszer adagjától, mind a beadás időtartamától függ. A szteroidok átmeneti változást okozhatnak a testzsír eloszlásában is, a zsír növekedésével az arcon, a nyak hátsó részén vagy a hason.
5. Súlygyarapodást okozó gyógyszerek - olyan pszichotikus gyógyszerek, amelyeket rendellenességek, például skizofrénia vagy bipoláris rendellenesség kezelésére használnak; rohamok, migrén, cukorbetegség és magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek.
6. Ne hibáztassa gyorsan a fogamzásgátlókat - sok nő úgy véli, hogy a kombinált orális fogamzásgátlók (fogamzásgátlók) alkalmazása hízáshoz vezet. Nincs erre vonatkozó tudományos bizonyíték. Néhány nőnek enyhe folyadékretenciója lehet a tabletta szedése alatt, de ez általában átmeneti.
7. Ne hibáztasd a menopauzát - a legtöbb nő több ok miatt hízik a menopauza alatt: az öregedés lelassítja az anyagcserét, az életmódbeli változások, például a kevesebb testmozgás, növeli a derék körüli zsírfelhalmozódás valószínűségét.
8. Cushing-szindróma - olyan állapot, amelyet a kortizol hormon magas szintje jellemez. Akkor fordulhat elő, ha teste túl sok kortizolt termel, vagy ha szteroid gyógyszereket szed asztma, lupus vagy ízületi gyulladás ellen. A kortizolfelesleg súlygyarapodást és zsírnövekedést okozhat az arc, a nyak, a derék és a hát felső részén.
9. Policisztás petefészek szindróma - ez egy hormonális állapot, amely a fogamzóképes nőket érinti. Ez a szindróma hormonális egyensúlyhiányhoz vezet, ami viszont felesleges haj-, pattanás- és inzulinrezisztenciát, implicit módon súlygyarapodást okoz - általában a hasi területen jelentkezik, növelve a szívbetegségek kockázatát.
10. A dohányzásról való leszokás - az emberek, akik leszoktak a dohányzásról, további kilókra tehetnek szert. Az okok változatosak. Nikotin nélkül éhesebbnek érzi magát, bár ez a hatás néhány hét múlva megszűnik.
Meggyengült, felhízott, feladja. Mit ne adjon fel, ha hízik
1. Soha ne hagyja abba a gyógyszerek szedését anélkül, hogy orvosával beszélne. A tabletták elengedhetetlenek lehetnek egészsége és közérzete szempontjából. Ne hasonlítsa össze magát másokkal, akik ugyanazt a gyógyszert szedik. A mellékhatások különböző emberek számára változatosak. Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, hogy súlygyarapodást tapasztal a gyógyszerek mellékhatásaként. Ne essen pánikba, ha a gyógyszerek mellékhatásaként hízik a vízvisszatartás miatt. Idővel csökken. Közben alacsonyabb nátriumtartalmú étrend betartásával elkerülheti a folyadékretenciót. Orvosa szükség esetén megváltoztathatja gyógyszerét kevesebb mellékhatással járó gyógyszerrel. Ha lusta az anyagcseréje, adjon neki ingert: növelje a testmozgás intenzitását, de ne azelőtt, hogy megbeszélné orvosával.