DCMedical Sl modellek; kicsit anyukák beszélnek a saját tapasztalataikról

Főtt ételek FOTÓ: Pixabay

A tanulmány azt mutatja, hogy az anyák, akik extra fontokkal küzdenek, fogynak, miután egészséges viselkedést követnek, amelyet más anyák hirdetnek videókban.

Az Ohio Állami Egyetem kutatása kimutatta, hogy azoknak az alacsony jövedelmű anyáknak, akik a születés után felszedett kilókkal küzdenek, sikerült lefogyniuk, miután videókat néztek más anyák élettörténeteivel, akik ugyanazon tapasztalatokon ment keresztül.

Mei-Wei Chang, a tanulmány vezető szerzője és az Ohio Állami Egyetem egészségügyi docense, elmondása szerint tapasztalata ezekkel az anyákkal az, hogy változtatni akarnak, de nem tudom, hogyan. A kutató két pszichoszociális tényezőt is figyelembe vett - az autonóm motivációt (ami fontos az ember életében) és az önhatékonyságot (a személy bizalma a viselkedés vagy feladat végrehajtására való képességében). A résztvevőket a nők, csecsemők és gyermekek kiegészítő táplálkozási programjából (WIC) vették fel, amely terhes nőket, szülteket és szoptatókat, valamint ötéves korig tartó gyermekeket szolgál ki. Az anyák 18 és 39 év közöttiek voltak, a testtömeg-index pedig 25,0 és 39,9 között volt.

A kutatók megállapították, hogy a beavatkozás önbizalomra való összpontosítása a résztvevők stresszének csökkenéséhez vezetett.

---