DCNews Anca BEJAN diéta; CSODA

Anca Bejan 60 kilogrammot tudott lefogyni egy csodadieetta segítségével, ahogy szereti nevezni.

anca

Anca Bejannak sikerült bármit megennie a 120 kilogrammot 60-ig.

"Ez az életmód magában foglalja az étkezést minden nap ugyanazon órákon. A második legfontosabb dolog az, hogy reggel 7 és este 7 között együnk. Mindent megeszünk. Elég sok szénhidrát, kenyér, még édes is.

Az étrendben meg kell tartania azokat a dolgokat, amelyek tetszenek. Minden nap ugyanabban az órában eszel, három óránként "- mondta Anca Bejan.

A "Nap szintézisében" elárulta, mit evett ma.

"Ebédnél volt egy köretem, néhány zöldséges húsgombóc és egy saláta. Ma este ettem néhány török ​​szart és süteményeket.

Nagyon sok szénhidrát van az étrendemben.

Hízni kezdtem, mert ettem, a reggeli, az ebéd és a vacsora mellett egész nap falatoztam és este főztem. Mi megállás nélkül ettünk "- mondta Anca Bejan.