DCNews Apple Diet; és a tojás
Az alma és a tojás étrendje két hétig tart, ez idő alatt elveszít néhány jó kilót.
Diéta almával és tojással. Hónapok
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - 2 főtt vagy sült édesburgonya és 2 alma Vacsora - tál zöldséges és csirke salátával
Diéta almával és tojással. kedd
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy tál saláta és csirke Cina - saláta zöldségből, almából és 2 főtt tojásból
Diéta almával és tojással. szerda
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy szelet alacsony zsírtartalmú sajt, paradicsom és főtt édesburgonya, vacsora - zöldségsaláta csirkével
Diéta almával és tojással. csütörtök
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - almaVacsora - párolt csirkesaláta
Diéta almával és tojással. péntek
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy adag párolt zöldség és 2 főtt tojás Vacsora - sült halsaláta
Diéta almával és tojással. szombat
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - almaVacsora - párolt zöldség és csirke
Diéta almával és tojással. vasárnap
Reggeli - 2 tojás és egy alma Ebéd - párolt paradicsom, zöldség és csirke saláta Vacsora - párolt zöldség
Diéta almával és tojással. Menü 2. hét
Diéta almával és tojással. Hónapok
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - almaVacsora - párolt csirkesaláta
Diéta almával és tojással. kedd
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy adag párolt zöldség és 2 főtt tojás Vacsora - sült halsaláta
Diéta almával és tojással. szerda
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - almaVacsora - párolt zöldség és csirke
Diéta almával és tojással. csütörtök
Reggeli - 2 tojás és egy alma Ebéd - párolt paradicsom, zöldség és csirke saláta Vacsora - párolt zöldség
Diéta almával és tojással. péntek
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - 2 főtt vagy sült édesburgonya és 2 alma Vacsora - tál zöldséges és csirke salátával
Diéta almával és tojással. szombat
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy tál saláta és csirke Cina - saláta zöldségből, almából és 2 főtt tojásból
Diéta almával és tojással. vasárnap
Reggeli - 2 főtt tojás és egy alma Ebéd - egy szelet alacsony zsírtartalmú sajt, paradicsom és főtt édesburgonya, vacsora - zöldségsaláta csirkével