DCNews Diet; Adele
Az énekes Adele terhes
A brit énekesnő, Adele szigorú, gyakorlatokkal kísért étrendet tartott személyi edzője, Camila Goodis felügyelete alatt, ami több mint 45 kilogramm fogyást segített neki - írja az ABC spanyol újság az online kiadásban.
2019 kétségtelenül nagyon bonyolult időszak volt Adele számára. Az énekesnő bejelentette, hogy hét év kapcsolat után elválik a férjétől, majd megpróbálta átvenni az irányítást az élete felett. Miután több hónapja távol maradt a közösségi médiától és a reflektorfénytől, decemberben Adele úgy döntött, hogy néhány pillanatfelvétellel "boldog ünnepeket" kíván rajongóinak, amelyeken felismerhetetlen.
- Mindketten megpróbáltuk elrontani a karácsonyt, de akkor a szívünk megenyhült. Köszönöm, hogy eljöttél a bulimra, és gyerekeknek éreztük magunkat, Grinch. Kellemes ünnepeket mindenkinek ”- írta a művész két fekete-fehér fotó alatt, amelyeken karácsonyként öltözve pózol, és a Grinch kíséri. Az énekes képváltozása azonban mindent elhomályosított, ami ezen a képen megjelenik.
A művésznek 45 kilogramm felett sikerült lefogynia, egy nagyon szigorú fogyókúrás rendszer betartásával, amelyről most mindenki beszél. Ezen a héten egy Lorraine Kelly által bemutatott brit televíziós műsor felvette a kapcsolatot az énekes személyi edzőjével, Camila Goodis-szal, aki felfedte az Adele által követett étrendet.
- Gyakorolt is, de úgy gondolom, hogy megjelenésének 90% -át az étrend okozza. Az első hét intenzív, zöld levekkel és napi 1000 kalóriás étrenddel. Nem csak lefogyott, hanem hihetetlenül néz ki - mondta Camila Goodis. Ezen szigorú étrend mellett Goodis gondoskodott arról, hogy Adele pilates és erőgyakorlatokat végezzen, csökkentse az alkoholfogyasztást és abbahagyja a dohányzást - írja az Agerpres.