DCNews Diet; Alina Pu; hogy

Alina Pușcașnak mindössze 3 nap alatt sikerült 2 kilogrammot lefogynia, ezt az étrendet követve.

"Életemben először diétázom. Nagyon világos különbség van az egészséges étrend és a diéta között. Egészséges étrendet használtam, és a helyzettől függően betartottam vagy nem betartottam, de egyértelmű, hogy most diétázom, nagyon szigorú dolog, ami nem engedi megcsalni.

Miért hoztam ezt a döntést? Néhány kg lefogyása után (…) minden nap 2 órától 10 óráig ettem folyamatosan, folyamatosan és újra hízott. Sok hülyeséget csináltam, megállás nélkül ettem. A diétát Monica Angheltől tudtam meg, és úgy döntöttem, hogy szigorúan betartom, mert valóban működik. 3 napja kezdtem el tartani, és már lefogytam két kg-ot "- mondta Alina Pușcaș, az Instagramon.

"Hogy megértsük, hogyan kezdődött a diéta. 3 nap CSAK rizs kevés borssal és nagyon kevés sóval, és természetesen HIDRATÁLÁS!" - tette hozzá a csillag.

---