DCNews Diet; pizzával
A pizza diéta álomnak tűnhet, de ez segít néhány kilogramm lefogyásában.
A 30 napos pizza étrendet Matt McClellan pizzabolt tulajdonosa dolgozta ki. Edzőterembe járva egy hónapon keresztül minden nap nyolc szelet pizzát evett, de az öntetje viszonylag egészséges volt. Tehát az önteteket, például a kolbászt és a pepperonit, brokkoli, csirke és sovány sajt öntettel helyettesítették. Több erőfeszítést tett és sikerült lefogynia. Sőt, a harminc napos program után javult az egészségén.
Az egyik író például tíz napig felhagyott az alkohollal és a cukorral, de diéta közben annyi pizzát (és csak pizzát) evett. Öt kilogrammot sikerült lefogynia.
Végül több sajtóorgánum arról számolt be, hogy egy tanulmány "bebizonyította", hogy a pizza diéta segít a fogyásban.
Minden alkalommal, amikor korlátozza az étkezés mennyiségét, változásokat tapasztalhat. Ha például csak pizzát eszik, az azt jelenti, hogy nem fog fagylaltot, krumpliforgácsot, édes süteményeket, sült ételeket és más olyan ételeket fogyasztani, amelyek kalóriát okozhatnak.
Ezenkívül, ha az étel bevitelét egyetlen ételre korlátozza, megunhatja és kevesebbet fogyaszthat. A pizza állandó fogyasztása remek ötletnek tűnik a diéta első napján, de ez három vagy négy napot igénybe vehet.
Bár a pizzát általában nem tekintik alacsony kalóriatartalmú ételnek, zöldségfélék és más alacsony zsírtartalmú összetevők hozzáadásával egészségessé teheti.