DCNews Diet; szőlővel

A szőlő diéta segít egyetlen kiló alatt öt kilót leadni. Sőt, ez a rend a test méregtelenítésében is segít.

Mint minden diétánál, itt is apró lépésekkel kell kezdenie. Ezért azzal kezdi, hogy az uzsonnát és a vacsorát fekete szőlővel helyettesíti. A kívánt mennyiségben megeheti őket. Hagyja a reggelit és az ebédet, mint korábban.

A reggeli a megszokott lesz, de a nap hátralévő részében csak szőlőt kell enni.

Egyél csak fekete szőlőt.

Folytassa, mint korábban.

Ötödik nap

Folytassa úgy, mint az elmúlt két napban.

Ismét belefoglalja a reggelit (ahogy másnap is tette), a többi ételt fekete szőlővel változtatja meg.

A hetedik nap

Ugyanazt kell tennie, mint az első napon, azaz meg kell fogyasztania a szokásos reggelit és ebédet, és a maradék ételt szőlővel kell helyettesítenie.

---