DCNews diéta mandarinnal

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. A hideg évszakban a mandarinok bármelyik csillag sztárjai. De az ízletes gyümölcsök ennél többet irányítanak át. Megbízható szövetségesek lehetnek a diétákban. Öt nap alatt akár két fontot is leadhat.

diéta

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. A mandarinok küzdenek az éhségérzet ellen, a jóllakottság érzetét keltik, segítik az emésztést, elősegítik a béltranszportot, küzdenek a folyadékretenció ellen. Ezt a menüt öt napig kell követni, majdnem 2 kilogramm fogyással. Javasolt sok folyadékot fogyasztani és minden nap 30 percig mozogni.

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. Reggeli: 1 pohár sovány tej, 1 mandarin. Ebédig: igyon egy pohár természetes mandarin levet édesítőszerrel.

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. Ebéd: Egy tányér mandarinral ízesített egész rizs és egy tányér főtt zöldség világos húslevessel, és enni annyi mandarint, amennyit csak akar.

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. Délután: 1 alacsony zsírtartalmú joghurt, 50 gramm diétás sajt, 1 mandarin.

Diéta mandarinnal. Öt nap alatt két fontot veszít. Vacsora: 1 csésze zöldségleves, és fogyasszon annyi mandarint, amennyit csak akar.