DCNews Granola re; et; ízletes reggeli, s; n; épen és egészségesen; és nagyon hr; nitoare

Vlăduţ, a „Neatza with Răzvan and Dani” szakácsa reggeli receptet, pontosabban granolát mutatott be.

granola

Granola, többféle gabonafélék keveréke dehidratált gyümölcsökkel, dióval és magvakkal, reggelire szolgálhat klasszikus tejjel, joghurttal vagy növényi tejjel.

Szükséged van:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). nyomja (<>);

gabonapehely keveréke

dehidratált gyümölcskeverék

fekete-fehér szezámmag

Az elkészítés módja

Egy nagy tálba öntsük a keveréket a gabonapelyhekből. A dehidratált gyümölcsöt apró kockákra vágjuk, a gabonapelyhek fölé tesszük, majd a magokat és a mézet összekeverjük, majd sütőpapírral bélelt tálcába kenjük. Tíz percig sütjük 200 fokon.

A diómagot durvára őröljük, vagy késsel felvágjuk, hozzáadjuk a serpenyőben lévő hozzávalókhoz, és mindent hagyunk a sütőben 10-15 percig.

A granola egy részét hermetikusan lezárt edényekben tárolhatjuk és hűvös helyen tarthatjuk, és reggelinek egy részét joghurttal vagy tejjel tálalhatjuk, friss gyümölcs hozzáadásával az a1.ro szerint.