DCNews Hogyan kell sl; megharapta Maria Coman; elég kilogramm; n dou; hónapok

Maria Coman újságíró elmondta, hogyan fogyott 6 kilogrammot két hónap alatt.

Az Antena 3 újságírója feladta a cukrot.

"Most, hogy vége az ünnepeknek, bevallhatom (bevallom), hogy 2 hónap telt el azóta, hogy felhagytam a cukorral. Könnyebb volt, mint vártam, ettem néhány ünnepet, de egy kicsit mindenből. Naponta kb. Fél nulla kólát iszom, kávét édesítek stevia-val, még mindig eszem cukormentes kekszet, és ennyi.

Körülbelül 6 kilogramm fogyott, de más erőfeszítéseket nem tettem, csak megpróbáltam 8-tól 16-ig tartani a böjtöt, és ezt kivéve. Nem tűnik változásnak a bőrömön, ahogy sokan mondják, de nekem sem voltak igazi problémáim.

Ezt csak bátorításként írtam azok számára, akik szeretnék kipróbálni, és megtalálják a jövő év ezen a napján, amikor remélem, hogy 1 évről és 2 hónapról beszélhetek. Nem hiszek túlságosan a hosszú távú határozatokban, inkább hiszek a "napról napra vállaljuk" gondolatban.

Nem végeztem elemzéseket, utoljára volt néhány paraméter a határok felé, nem tudom, változott-e valami "- írta a Facebookon Maria Coman újságíró.

---