DCNews Magnézium fürdő

A magnéziumfürdő csodálatos gyógymód. Tudja meg, hogyan lehet ezt a nyugtató, ásványi anyagokkal teli fürdőt elkészíteni, és miben segít.

dcnews

Miután a kádat vízzel feltöltötte, adja hozzá a következő összetevőket (mindez kapható az egészséges élelmiszerboltokban):

- magnéziumolaj vagy Epsom só (a címkén feltüntetett mennyiség)

- 2 teáskanál lenmagolaj

- 1 teáskanál folyékony szilícium

- 3-4 csepp illóolaj (kedvenc íz)

A bőr a legnagyobb és legaktívabb abszorbens szervünk. Ennek eredményeként a magnézium és a fürdővízben található összes tápanyag nagyon hatékonyan szívódik fel a véráramba jutó pórusokon keresztül.

Magnézium fürdő, előnyök

- izom- és ideglazítás - a magnézium az egyik legnyugtatóbb tápanyag

- nyugtató izomgörcsök és görcsök

- a figyelem és a koncentráció javítása

- este pihentető alvást vált ki

- a nyár ideális az izzadás leküzdésére