DCNews Pizza, amely nem; ngra

A szakácsok kreativitásukat arra használják, hogy megtalálják a módját, hogy egyesítsék a pizza utáni vágyat és a kevesebb szénhidrátfogyasztás szükségességét.

Íme néhány példa az alacsony szénhidráttartalmú pizzákra, amelyeket Julie Upton kulináris szakértő hagyott jóvá, a womenshealthmag.com idézi.

Tojásfehér felső

Szüksége van tojásfehérjére és fűszerre. Annak ellenére, hogy nincs sok összetevője, ennek a pultnak nagyon gazdag a tápanyagtartalma. "A tojást tartják a legjobb fehérjeforrásnak, amely mind a 9 esszenciális aminosavat biztosítja" - mondja Upton.

Táplálkozási információk/adag: 166 kalória, 0 gr. szénhidrát, 33 gr. fehérje, 0 gr. zsírok.

Mandulaliszt teteje

A mandulaliszt mozzarellával, krémsajttal, tojással és fűszerekkel történő összekeverésével nyerik.

Táplálkozási információk/adag: 203 kalória, 4 gr. szénhidrát, 11 gr. fehérje, 17 gr. zsírok.

Karfiol pult

A pizza tetejének legjobb változatának tekintik, amely nem hízik szénhidrátokkal. Kombinálja az apróra vágott karfiolt mozzarellával, parmezánnal és tojással. "Ennek a receptnek a legnagyobb nyeresége a karfiol" - mondja Upton.

Táplálkozási információk/adag: 77 kalória, 4,5 gr. Szénhidrátok, 7 gr. fehérje, 4,5 gr. zsírok.

---