DCNews Tökéletes étrend az Ikrek jelek, légjel
Minden jel alkalmas bizonyos ételek számára a test megfelelő működéséhez, és az Ikrek sem jelent kivételt ez alól a szabály alól. Itt kell enni, ha ebben a jelben születtél.
Mit kell enni: A kálium-klorid hiánya vérrögökhöz és keringési problémákhoz vezethet. Ez az ásvány eltömíti a tüdőt és a hörgőket. Az ebben az ásványi anyagban gazdag ételek a spárga, a zöldbab, a paradicsom, a zeller, a sárgarépa, a spenót, a narancs, az őszibarack, a szilva, a kajszibarack és a vadrizs. Az Ikrek idegrendszerének egészséges ételei közé tartozik a grapefruit, a mandula, a sült hal és a kagyló, az alma és a mazsola. A saláta és a karfiol segítenek a bronchitis elleni küzdelemben. Az Ikreknek kalciumra van szüksége, hogy csontjaikat egészséges állapotban tartsák; a tej és a tehénsajt kiváló források. Sok iker nem tolerál nagy mennyiségű ételt egyszerre. Naponta négy mini-ételt kell megenniük, hogy étrendjük egészséges legyen.
Mit ne egyél: A kávé és a stimulánsok bántják őket, ezért kerülni kell őket. A gyógyteák nyugtató hatásúak. Az ikrek hajlamosak futás közben enni, és a gyorsétterem rabjai. Energiájuk megőrzéséhez megfelelő étrendet kell tartaniuk.
Az Ikrek egy légjel
A levegő irányítja az idegrendszert és a keringési rendszert, de a mozgás, a perisztaltika, a vizelés és a légzés funkcióit is. Azok, akik ebben a légjegyben születtek, könnyen ösztönözhetők, gyors és rendkívül érzékeny elmékkel rendelkeznek, amelyek könnyen kidobódnak az egyensúlyból és túlterheltek. Csendesnek kell lenniük, minimális ingerléssel, hogy az idegrendszer feltöltődhessen.