Deperszonalizáció Amikor az emberek nincsenek meggyőződve saját létükről - egészségükről
Egyáltalán valódi vagyok?
17 évesen Valerie először nem tudja biztosan, hogy létezik-e. Az osztrák éppen befejezte az iskolát, amikor az egyik első pánikrohamát átélte egy ifjúsági táborban. Eleinte leplezi problémáit. Amikor a pánik súlyosbodik, hagyja, hogy szülei felvegyék. "Másnap reggel felébredtem, és ez a valószerűtlenség és rendkívül furcsa gondolatok érzése volt bennem" - mondja a most 25 éves. - Valójában itt van mindez? Hol található valójában az agyam? Ki gondolja ezt most? ”Ez csak néhány példa a gondolat viharairól, amelyek továbbra is eldobják Valerie-t a pályától. Saját életének külső megfigyelője lesz, már nem ismeri fel magát a tükörben, furcsán érzi magát a világban és érzelmileg zsibbad.
Akkor még nem tudta, mi a deperszonalizációs vagy derealizációs rendellenesség. Valerie-nek azonban szerencséje van szerencsétlenségben. Első bontásuk után szüleiket elküldik pszichiáterhez, aki viszonylag gyorsan fontolgatja a deperszonalizációs rendellenességet. Az ilyen diagnózis még mindig nem magától értetődő.
Például az érintettek saját mozgásukat kívülről kontrolláltnak érzékelik
A mentális rendellenességet, amelyet gyakran DDS-ként is rövidítenek, az önmagától (deperszonalizáció) vagy a környezettől való elidegenedés vagy elidegenedés (deperszonalizáció) érzése jellemzi az "Iránymutatás a deperszonalizáció-derealizációs szindróma diagnosztizálásához és kezeléséhez" szerint. Az érintettek gyakran azt gondolják, hogy „valójában nincsenek itt”, vagy úgy érzik, hogy egy játék részei.
Például a deperszonalizációjú emberek saját mozgásaikat kívülről irányítják, a derealizáció által érintettek gyakran úgy érzékelik a környezetüket, mintha egy vastag üvegtáblán keresztül jutnának hozzá. Mindkét szindróma általában együtt fordul elő, bár a fórumokon sokan általában csak egy rendellenességről számolnak be, amely jobban érinti őket. A disszociatív rendellenességek mindkét szindrómáját az ICD-10 képviseli, amely az orvosi diagnózisok globálisan elismert osztályozási rendszere.
A deperszonalizáció és a derealizáció nem ritka a populációban. A tanulmányok azt feltételezik, hogy a németek legfeljebb 50 százaléka él át legalább egyszer ilyen elidegenedést. Leginkább rövid epizódok fordulhatnak elő, például súlyos autóbaleset után. Ezekben a helyzetekben a sokk szó szerint kiugrik a bőréből. Németországban egy-két százalék szenved a klinikailag releváns rendellenességtől, amely kezelésre szorul. Ezekben az esetekben a valószerűtlenség érzése minden nap hosszabb ideig fennáll.
"Mindkét szindróma tipikus reakció a félelemre"
"Deperszonalizációs-derealizációs rendellenességről beszélünk, amikor az állapot három-hat hónap alatt valóban tartósan megnyilvánul" - magyarázza Matthias Michal professzor, aki Németországban az egyetlen konzultációs órát kínálja a DDS-ben szenvedő betegek számára a Mainzi Egyetemi Kórházban. Leginkább serdülők és fiatal felnőttek érintettek. Egy 2016-ban megjelent német tanulmányban, amelyben 223 DDS-es embert regisztráltak, körülbelül 65 százalék 25 év alatti volt, és csak öt százalék 40 évesnél idősebb. A tanulmányban szintén megkérdezett 1129 depressziós betegségben szenvedő emberrel összehasonlítva a DDS-ben szenvedők általában fiatalabbak voltak és sokáig szenvedtek tüneteiktől.
"Mindkét szindróma tipikus reakció a félelemre" - mondja Michal szakértő. A rendellenességet védekezési mechanizmusnak tekinti. Az idegtudomány szerint ezt az agy limbikus rendszere váltja ki, pontosabban az amygdala, amely felelős a félelmünkért és a stressz reakcióinkért. Ha állandó nyomás alatt vagyunk, a rendszer átvált az úgynevezett harc vagy menekülés módra, és jeleket küld a mellékvesére, amely egyre inkább az adrenalint és a kortizolt képezi a hírvivő anyagoknak, és így életben tartja a stressz reakciót. „A félelem rendszere a túlélésünk biztosítását szolgálja. A deperszonalizáció előnye, hogy a nagy félelem ellenére is működik. Hátránya, hogy elszigeteli magát minden más érzelemtől, ami elkeseredetté teszi a betegeket. ”Michal szerint hetente legfeljebb tíz ember látogatja meg a konzultációs óráját - és ez a tendencia növekszik.
Amikor az élet halmozott
Sina messie szindrómával él. Kevés köze van ahhoz, amit a televízióban látunk, de sok köze van a bántalmazott lelkekhez.
Lara Thiede-től
Sokan teljesítettek egy orvosi maratont. Michal szerint sok orvos nem ismeri a diagnózist. Ennek egyik oka, hogy a DDS általában másodlagos rendellenességként fordul elő más mentális betegségekkel, például szorongásos rendellenességekkel és depresszióval kombinálva, és holisztikusan kezelik. Michal beszámol azokról az esetekről, amikor a betegeknél pszichózist vagy akár skizofréniát diagnosztizáltak, ami gyakran egyenlő az "őrültséggel". A DDS-ben szenvedők egyáltalán nem őrültek. A pszichózisban szenvedőkkel szemben a valóságérzékük mindig sértetlen. A DDS-ben nagy az elme elvesztésétől való félelem. Valerie tudja ezt.
„A diagnózis ellenére először nagyon egyedül éreztem magam. Az orvos szakvéleményt fog adni, de mindig az volt az érzésem, hogy még mindig nem voltam teljesen megértve. ”Problémái minden bizonnyal ugyanolyan súlyosak, mint korábban. Abban az időben a saját testétől is félt. Most mozgatja a lábát? Abbahagyja a sportot. A tenisz iránti szenvedélye elúszik. Az automatizált mozgások befejezik őket. Kezdi a terápiát, többször is visszaesik. 2015 óta Valerie állítása szerint túlélte a legrosszabbat. A tényleges terápia mellett figyelmességi gyakorlatokra támaszkodik. Meditál, jógázik és megváltoztatja az étrendjét. Három évvel később az interneten tapasztalt tapasztalatairól „freeviebee” néven kezd beszélni. „Szeretném ösztönözni a kezdeményezést a blogommal. Nem ismerek minden problémát, amely mindenkinek van, de ha megérted az állapot egészét és látod, hogy nem vagy egyedül vele, az segít. "
A DDS ellen még mindig nincsenek gyógyszerek
"Az érintettek gyakran félnek attól, hogy érzelmileg közel vannak" - magyarázza Michal. A kisgyermekkori kötődési trauma általában szerepet játszik. A gyerekeknek egyáltalán nem kell rossz viszonyban lenniük szüleikkel, de érzelmi elhanyagolás mégis megtörtént. Az érintettek sok szülője mentális betegségben szenvedett. A terápiában a betegek megtanulják erősíteni affekt toleranciájukat. A rendkívül stresszes érzéseket már nem elnyomják, hanem megengedik.
A legismertebb terápiás módszer ebben az összefüggésben a kognitív viselkedésterápia (CBT), amelynek során a betegek megtanulják megváltoztatni a félelmetes gondolatokhoz való hozzáállásukat. A DDS ellen még mindig nincsenek gyógyszerek. Azok a vizsgálatok, amelyek során az embereket fluoxetinnel és más antidepresszánsokkal kezelték, nem mutattak szignifikáns javulást a tünetekben. Nincs terv a gyógyításra. A kognitív viselkedésterápiában néhány kezelés elegendő néhány beteg számára a pozitív változásokhoz. Másoknak hónapokon át részt kell venniük az üléseken. A DDS-irányelv azonban rögzíti, hogy a zavar elvileg mindig megváltoztatható.
A klinikán különféle diagnózisokat kapnak a pszichózistól a skizofréniaig
Statisztikailag a férfiakat és a nőket hasonló gyakorisággal érinti a DDS. Valerie-hez hasonlóan Sebastian is túljutott a zavaron, és most "Obszesszív Neurotikus" néven vlogol a szenvedések idejéről a YouTube-on. Lófarokjával és megnyugtató hangjával az ember valami guruhoz hasonlót szeretne neki tulajdonítani. Ugyanakkor ő maga is többször hangsúlyozza, hogy nem szakértőként akar tekinteni rá, hanem csak érintettként beszél, aki tapasztalatairól beszél. Sebastian számára az depersonalizáció csak melléktermék, inkább a derealizáció okoz gondot. Üvegtáblán keresztül látja a világot, már nem érzékeli a környezetét helyesnek. A 38 éves férfi úgy érzi, hogy „részeg, mint a pokol”.
Már gyermekkorában is gyakran érezte azt, hogy túlfáradt. 2002-ben és 2003-ban a DDS állandó társává vált az akkor 20 éves fiatalember számára, de csak 2017-ben ért el mélypontot. Abban az időben elsősorban fülzúgása miatt került kórházba. Közben azt mondja, hogy tizenegy különböző hangot hall, és hónapok óta nem aludt éjjel. A klinikán különféle diagnózisokat kapnak a pszichózistól a skizofréniaig. Csak a későbbi viselkedésterápiában tanulja meg jobban kezelni disszociációs állapotait. A tartós mentális feszültség rossz volt számára. - Mindig közel állsz ahhoz a ponthoz, ahol a hordó túlcsordul. Számomra ez olyan tikkekben fejeződött ki, mint az izomrángás. ”Többek között a relaxációs gyakorlatok, a meditáció, a jóga és a Qi Gong hoznak javulást. Amikor valami nem működik, megpróbál mást. Visszaszáll kerékpárjára, csökkenti a stresszt, és még megpróbálja is élvezni a DDS-t. "Mások pénzt fizetnek egy ilyen élményért" - mondja ma nevetve.