Depresszió, a szomorúság, a veszteség és a harag keveréke
A hangulatzavarnak minősített depresszió szomorúság, veszteség vagy düh érzésként írható le, amely zavarja az ember mindennapi tevékenységét. A depressziót mindannyian különböző módon élhetjük meg: egyes esetekben zavarhatja a napi munkát, ami időveszteséget és alacsony termelékenységet eredményezhet, másokban hatással lehet a kapcsolatokra és az egészségre, és lehetőség van arra is, hogy abszolút minden tervet érint.
A depresszió által súlyosbított állapotok a következők:
- ízületi gyulladás;
- asztma;
- szív-és érrendszeri betegségek;
- rák;
- cukorbetegség;
- elhízottság.
Melyek a depresszió jelei és tünetei?
A depresszió tünetei a következők:
- csekély érdeklődés az élvezetes tevékenységek iránt;
- alacsonyabb hangulat;
- fokozott szomorúság;
- a kétségbeesés, a remény elvesztésének érzése;
- alacsony érdeklődés és öröm a korábban élvezett tevékenységek iránt;
- a nemi vágy elvesztése;
- akaratlan fogyás (diéta nélkül) vagy csökkent étvágy;
- álmatlanság (alvási nehézség) vagy hiperszomnia (túlzott alvás);
- pszichomotoros izgatottság;
- késlelteti a pszichomotoros készségeket, például lassítja a mozgást és a beszédet;
- fáradtság vagy energiaveszteség;
- értéktelenség vagy bűntudat érzése;
- a gondolkodás, koncentráció vagy döntéshozatal képességének romlása;
- visszatérő gondolatok a halálról vagy az öngyilkosságról vagy az öngyilkossági kísérletről.
Nagyon fontos szempont, hogy ne felejtsük el, hogy ahhoz, hogy mindezeket a fent említett tüneteket és jeleket depresszióként diagnosztizálhassuk, meg kell felelnie egy meghatározott idő kritériumnak is. Nem minden szomorúság, bármennyire is intenzív, nem nevezhető depressziónak.
A depressziót csak pszichiáter diagnosztizálhatja pszichiátriai értékelés és az egyén pszichológiai értékelésével kombinálva.
Milyen okai vannak a depressziónak?
A depresszió okait nem teljesen értik, és egyetlen forrásuk sem lehet. A depressziót számos tényező kombinálhatja:
- genetikai;
- környezeti;
- pszichológiai és szociális (pszichoszociális);
- a neurotranszmitter szintjének biológiai változásai.
Néhány embernél nagyobb a depresszió kockázata, mint másoknál. A kockázati tényezők a következők:
- életesemények: halál, válás, munkahelyi problémák, kapcsolatok a barátokkal és a családdal, pénzügyi problémák, orvosi problémák vagy akut stressz;
- személyiség: a kevésbé sikeres stratégiákkal vagy korábbi élet traumákkal rendelkezők érzékenyebbek;
- genetikai tényezők: azok az emberek, akiknek első fokú rokona depresszióban szenved, hajlamosabbak erre a betegségre;
- különféle gyermekkori traumák;
- egyes vényköteles gyógyszerek: ezek kortikoszteroidok, egyes béta-blokkolók, interferon és mások;
- A szabadidős szerek túlzott használata: az alkohol, az amfetaminok és más drogok szorosan összefüggenek a depresszióval;
- fejsérülés;
- a múltbeli súlyos depresszió növeli az új depresszió kockázatát;
- krónikus állapotok, például cukorbetegség, krónikus obstruktív tüdőbetegség és szív- és érrendszeri betegségek.
Hogyan kezeljük a depressziót?
A depresszió egy mentális rendellenesség, amelyet az alábbiakkal lehet kezelni:
- támogatás, kezdve a gyakorlati megoldások megvitatásától a családtagok oktatásáig;
- pszichoterápia, más néven beszédterápia, például kognitív-viselkedési terápia (CBT);
- gyógyszeres kezelés, különösen antidepresszánsok.
Hányféle a depresszió?
Unipoláris és bipoláris depresszió
Ha az uralkodó jellemző egy depressziós állapot, akkor unipoláris depresszióról beszélünk. Ha azonban mind a mániás epizódok jellemzik (a túlzott beállítottság időszaka jellemzi, a kontextushoz képest eltúlzott, és amely legalább egy hétig vagy rövidebb ideig tart, ha kórházi kezelésre van szükség), és depressziós rendellenességek, elkülönítve a normál hangulat periódusaitól, ezt bipoláris rendellenességnek nevezik (korábban mániás depressziónak hívták).
Pszichotikus jellemzőkkel járó súlyos depressziós rendellenesség
Ezt az állapotot depresszió jellemzi, amelyet pszichózis kísér. A pszichózis illúziókat, hamis meggyőződéseket és a valóságtól való elszakadást vagy hallucinációkat foglalhat magában, ami az érintett személyt nem létező dolgok érzésére készteti.
Szülés utáni depresszió
Ez a fajta depresszió terhesség alatt vagy születés után kezdődhet. Ez több, mint a terhességhez kapcsolódó szomorúság utáni időszak. Az ilyen típusú depresszió tünetei a tartós letargiától és az orvosi kezelést igénylő szomorúságtól a szülés utáni pszichózisig terjedhetnek, olyan állapotig, amelyben a hangulati epizód zavartsággal, hallucinációkkal vagy téveszmékkel jár.
Súlyos szezonális depressziós rendellenesség
Ahogy a neve is mutatja, a szezonális depresszió különösen télen jelentkezik. A kapcsolódó tünetek az álmosság, a súlygyarapodás.
Figyelmen kívül hagyva a depresszió mind a hangulatok, a testi és lelki egészség romlásához, mind mások közvetlen vagy közvetett sérüléséhez vezet. Célszerű pszichoterápiát alkalmazni a depresszió elleni küzdelem megnyerésére. Az Oana Nicolau Klinikán, az ország legnagyobb érzelmi egészségügyi klinikáján a szakemberek száma szerint több mint 30 szakember tárt karokkal várja Önt, hogy segítsen átvészelni ezt a rendellenességet.
Depressziót tapasztal?
Ne hagyd figyelmen kívül! Veled vagyunk, hogy sikeresen legyőzzük életed ezen szakaszát!