Depresszió diagnózisa - Német Depressziós Segély Alapítvány
Átfekszik két hét vagy hosszabb ideig legalább kettő a három közül Fő tünetek és ráadásul legalább két melléktünet mielőtt a depresszió diagnózisát felállítanák.
A tünetek számától és súlyosságától függően, között öngyújtó, mérsékelt és nehezebb A depresszió megkülönböztetett.
A depresszió különböző módon fejezheti ki magát az érintett embereknél, és nem minden tünet jelentkezik mindig.
Fő tünetek
- Komor hangulat
A depresszió gyakran társul alacsony, depressziós hangulathoz. Vannak, akik ürességről és a saját érzéseik észlelésének képtelenségéről is beszámolnak. Azt állítják, megkövültnek érzik magukat. - Érdeklődés hiánya vagy örömtelen
A depresszióban szenvedők elveszítik érdeklődésüket a számukra korábban értelmes dolgok és tevékenységek iránt. Például a hobbi, a munka, a szabadidős tevékenységek vagy a családi vagy baráti társaságokkal folytatott közös vállalkozások már nem szórakoztatóak. Az érdeklődés "elveszett". - Hajtás hiánya vagy fokozott fáradtság
A depresszió összefüggésében a hajtás gyakran zavart, vagyis az érintettek nehezen tudnak felkelni. Még a mindennapi dolgok, például vásárlás, rendbetétel, munka stb. Is sok erőfeszítésbe kerülhet, gyorsan fáradtsághoz vezethet, és egyes esetekben egyszerűen nem lehet úrrá lenni rajta. A korlátozott tevékenység az arckifejezésben és a testtartásban is megjelenhet: Az arc megkövesedettnek tűnik, a mozdulatok tehetetlenek. Ugyancsak nehéz döntéseket hozni: az érintettnek az az érzése, hogy bármit is választ, helytelen.
További tünetek
- Csökkent fókusz és figyelem
Depresszió esetén a környezet már nem éri el megfelelően a depresszióban szenvedőt, a dolgok nem szólnak hozzá. Éppen ezért az érintettek gyakran nem emlékeznek a közelmúltban történtekre, és például aggódnak például az Alzheimer-kór miatt. - Csökkent önértékelés és önbizalom
Depresszió esetén az önbecsülés és a magabiztosság szinte mindig romlik. Ez például abban nyilvánul meg, hogy állandóan "zaklatja" magát. - Bűntudat és értéktelenség érzése
A depresszióban szenvedők többnyire önmagukat okolják, nem a családtagokat, kollégákat vagy a társadalmat. Úgy érzik, nem érdemlik meg mások gondoskodását. - Negatív és pesszimista jövőbeli kilátások
A depresszióval mindig együtt jár az az érzés, hogy nem kerülünk ki a helyzetből. Az érintettek gyakran nem látnak kiutat. - Öngyilkossági gondolatok/cselekedetek
A depresszió által érintett emberek gyakran vágyakoznak arra, hogy valamilyen módon elkerüljék a kilátástalannak és reménytelennek érzett helyzetet, vagy akár arra is gondoljanak, hogy ártsanak maguknak. - alvászavarok
Az alvászavarok, általában az elalvási nehézségek és a korai ébredés szintén a depresszió tipikus tünetei. - Csökkent étvágy
Depresszió esetén az étvágy gyakran csökken, és az étel már nem jó ízű, ami fogyáshoz vezethet.
- Például előfordult, hogy elhatároztam, hogy kenyeret veszek. Erőfeszítés volt még pékségbe is menni. Aztán a boltban álltam, és mindenkit magam elé engedtem. Milyen kenyeret vegyek? Rozs vagy napraforgómag kenyér, búza vagy vegyes kenyér? Istenem, mit veszek, egy percen belül rajtam a sor. De mielőtt még odáig tartott volna, kicsúsztam a bolt ajtaján. Nem tudtam elhatározni magam. "