Depresszió négy mondat, amely sötét gondolatokat árul el - planete sante
SZERZŐI
"Semmi nincs rendben"
Negatív gondolatok
A depressziósok által folyamatosan előállított pesszimista elképzelések a szomorúság, a motiváció elvesztésének, a tevékenységek lelassulásának stb. Megakadályozzák, hogy az ember életét feketén kívül másra festse.
A depressziósok teljes munkaidőben gyakorolják a pesszimizmust. Az, ahogyan ránéz és a világ végleges: minden rosszul megy, és a dolgok valószínűleg nem javulnak, annak ellenére, amit a körülötte állók mondhatnak vagy tehetnek. Nyilvánvaló, hogy az üveg mindig félig üres, még akkor is, ha túlcsordul! A múlt aláaknázta, a jövő blokkolva, szorongó jelen van, a helyzet reménytelen. Akárhogy is, meg van győződve arról, hogy soha nem jut el sehova. Ez mindenkor a defetizmus.
A depressziós embereknek remek lehetőségük van bármilyen rossz értelmezésére. Ironikus szó vagy túlfőtt pite, és a legbarátságosabb étkezés helyrehozhatatlanul elrontott. Képtelen volt távolságot tartani a dolgoktól, szenvedése jobban kihozta a humorérzékét. Már nem tud nevetni, és nehezen viseli mások vidámságát.
"Szívok"
A depressziósok önértékelése nullára csökken. Csalódott magában, és alig szereti magát. Korábbi életére csak a csődökben képes gondolni. A jelen és a jövő csak megerősíti ezt a mindent hiányzó tendenciát. A legrosszabb önértékelés mellett a beteg már nem érezhet úgy, mint neki, és mélyen szégyelli. A legdöntősebb helyzetek "gyengeségeire" emlékeztetik és kordában tartják. Ami szerinte megerősíti, mennyire minden alatt van és érdemtelen az érdeklődés. A körülötted lévők számára úgy tűnik, hogy a depressziósok élvezik az önértéket. Nem számít, mennyit mond neki másként, és hangsúlyozza sok tulajdonságát ("Nem igaz, hogy szívsz, nézd meg, mit tettél jól"), semmi sem segít.