Hogyan kell megfelelően elkészíteni a bébiételt Baby Club
A baba teste törékenyebb, mint egy idősebb gyermek vagy felnőtté, ezért mindig védeni kell. Íme néhány szabály, amelyet be kell tartanod, amikor ételt készítesz a kicsi számára. Itt is talál néhány tippet a tejpor helyes elkészítéséről vagy az anyatej megfelelő tárolásáról.
A bébiételeket külön kell főzni a felnőtt ételektől, legalább 12-18 hónapos korig. Utána is ajánlott kerülni a sült ételeket, hörgéseket, nehéz szószokat, kolbászokat, sok cukrot tartalmazó édességeket, kereskedelmi gyümölcsleveket. Íme néhány szabály a csecsemők ételének elkészítéséről.
12 hónapos koráig a tej, lehetőleg az anyatej és a tejpor a fő tápanyagforrás a csecsemő számára. Éppen ezért jó ismerni néhány egyszerű higiéniai szabályt, amelyek azonban folyamatosan alkalmazva sok kellemetlenségtől védenek meg minket.!
Hogyan készítsük el a POROS TEJT helyesen?
Minden doboz tejporban megtalálható az elkészítés módja és a hozzávetőleges mennyiség, amelyet a csecsemő életkorától függően el fog fogyasztani.
Ezeket az utasításokat szigorúan be kell tartani, különben fennáll annak a veszélye, hogy a baba megbetegszik.
A palackokra vonatkozó higiéniai szabályok >> A palackokat vízzel és speciális mosószerrel sterilizálják vagy jól mossák, minden alkalommal öblítik és szárítják, amikor etetik a babát.
Tudjon meg többet a cumisüvegek sterilizálásáról, vagy arról, hogy milyen életkorig ajánlott.
Higiéniai szabályok az APA-val kapcsolatban, amellyel tejport készítünk >> Forralt és hűtött csapvizet, vagy lehetőleg sima vizet használjon tejpor készítéséhez. Ne használjon ellenőrizetlen forrásból származó vizet, például különféle kutakat vagy kutakat, mivel nagy mennyiségű nitrát vagy nitrit károsíthatja a babát.!
Néhány további részletre van szükség a vízzel, amellyel a tejporot elkészítjük:
- Ha forralt és hűtött csapvizet használ, akkor nem tanácsos hagyni, hogy szobahőmérsékleten 30 percnél tovább maradjon. A forrázást és a hűtést minden alkalommal el kell végezni, amikor tejport készít, amely nem mindig áll rendelkezésre.
- A legbiztonságosabb, ha a csecsemők számára speciális adag lapos vizet használnak tejpor, a lehető legkisebb adagokba csomagolt víz előkészítéséhez, hogy ne jelentse a mikrobák szaporodásának kockázatát, amelyek az adag megnyitása után eljutnak a vízbe. A mikrobák láthatatlanok és milliók vannak körülöttünk.
- Nem jó ötlet melegíteni a vizet. Először is fennáll a túlzott melegítés veszélye, és nem ajánlott forró folyadékot adni a babának. A forró víz elpusztíthatja a tejporban lévő vitaminok egy részét, vagy ha probiotikus tápszert használ.
- Másrészt nem szabad elhanyagolni, hogy a meleg víz a mikrobák szaporodását elősegítő környezet. Tartsa a vizet szobahőmérsékleten, és szokja meg a gyereket, hogy ezen a hőmérsékleten tejet igyon.
Az anyatej megfelelő tárolása?
Az anyatejnek nagy előnye, hogy mindig steril és a csecsemő számára optimális hőmérsékleten működik. Nem tartalmaz olyan mikroorganizmusokat, amelyek veszélyeztethetik a baba egészségét, ehelyett antitestek infúziója növeli az immunitást.
Ha azonban az anyatej tárolása mellett dönt, figyelembe kell vennie bizonyos higiéniai szabályokat. Olyan helyzetekre utalunk, amikor az anyatejet lehet fejni és etetni palackban, vagy tárolni kell adni, amikor az anya nincs otthon a szoptatás idején.
Íme néhány betartandó szabály:
- Az összeszerelés előtt mossa meg a kezét, és használja a mellszívót.
- A mellszívó minden elemét használat után azonnal le kell mosni és sterilizálni kell (forralás, sterilizátor, hideg sterilizáló oldatok, ha nincs más lehetőség).
- A tej legfeljebb 2 órán át szobahőmérsékleten, 12 órán át hűtőszekrényben és 4-6 hónapig fagyasztóban tárolható, feltéve, hogy higiéniai körülmények között a fejés után azonnal lefagyasztották.
- Az anyatej tárolására különféle módszerek léteznek; javasoljuk a táskákat, mert könnyen használhatóak, kevesebb helyet foglalnak, pontosan kiolvaszthatják a szükséges mennyiséget.
- Az anyatejet gőzfürdőn vagy forró vízben olvasztják fel. Az anyatej nem melegszik fel a mikrohullámú sütőben.
A SZILÁRD ÉLELMISZERRE vonatkozó mérnöki szabályok
1 éves koráig 3 aranyszabályt kell betartania:
Íme néhány általános szabály, amelyet be kell tartani, amikor ételt készít a kicsi számára:
Tudjon meg mindent a bébiételek diverzifikálásáról.