Derék kerülete, egészségünk jó mutatója Pharmacie Principale
A túlsúly a krónikus betegségek hatodik legnagyobb kockázati tényezője a világon; 1,1 milliárd felnőtt és a gyermekek 10% -a mára túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősül. Svájcban egy friss HealthEcon tanulmány szerint a svájci emberek 37,3% -a túlsúlyos, majdnem minden második férfi túlsúlyos.
Jean-Charles Bastard gyógyszerész
A New England Journal of Medicine kifejezetten "A várható élettartam csökkenése az Egyesült Államokban a 21. században" című tanulmányának tudatosítania kell bennünket a túlsúly súlyának nyugati társadalmaink várható élettartamára gyakorolt hatásában, amely csökkenhet. a következő években. A lakosság várható élettartamának várható csökkenésére várva már nagyon jól bebizonyosodik, hogy az elhízás negatívan befolyásolja a hosszú élettartamot. A súlyos elhízásban szenvedők életkor-csökkenését a felnőtt felnőttek esetében öt és húsz év között becsülik a Journal American Medical Association egyik tanulmánya szerint, míg egy elhízott, 40 éves életkorú ember hét év várható élettartamot veszít.
Egyénileg nehéz reagálni nyugati népességünk várható élettartamának csökkenésére az elhízási járvány miatt. Mindazonáltal személyes szinten fontos tudni, hogy a súlyunk miatt fokozott-e a betegség kialakulásának és az életévek elvesztésének kockázata. Ez az oka annak, hogy mindenkinek ismernie kell a mutatókat a túlsúlyos megbetegedések kockázatának felméréséhez, és szükség esetén intézkednie kell egészségének védelme érdekében.
A mutatók
A testtömeg-index (BMI) jó mérőszám a testünk általános zsírosságának és a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémák kockázatának felmérésére. Valójában az egyén súlya nem jó mutató, mert könnyen érthető, hogy nem ugyanaz a 90 kiló súlya, ha az ember 1 m 60 vagy 1 m 90 mér. L 'BMI (kg/m2) a túlsúly mérésére szolgál a magasságunk szerint, és ezt úgy kapjuk meg, hogy a súlyt (kg) elosztjuk a négyzet magasságával (m). A BMI már régóta a túlsúlyhoz kapcsolódó számos krónikus betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és bizonyos rákos megbetegedések halálozásának előrejelzője.
Ma egy másik intézkedés különösen érdekes a túlsúlyhoz kapcsolódó kockázatok pontosabb felmérése érdekében. Ez a derékvonal, amely a hasi elhízás jelzője. Az elmúlt évek kutatómunkája bizonyította, hogy a zsír elhelyezkedése a testben sokkal fontosabb, mint a testben tárolt teljes zsírmennyiség. Csak a hasi zsír növeli a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, míg a test más részeiből származó zsír nem káros az egészségünkre.