Derékkal a dolog; a súly - LCHF plus - Vissza az alapokhoz
Az ősi időkben, ami évmilliókkal ezelőtt érződött, egyszer a Blogspot Sudda blogomban számoltam be egy izgalmas jelenségről, amelyet akkoriban éppen észrevettem. Mégpedig az, hogy a legdöbbenetesebb kapcsolat van a derekam és a súlyom között!
Az alábbiak vonatkoznak rám:
Derék kerülete * centiméterben = súly kilóban
(* ahol a has legszűkebb részét értem a derék kerülete alatt, ha viszonylag középső. Egyébként a köldök magasságát mondanám.)
SOWAS pontosan. Legfeljebb fél centis vagy fél kilós különbség van! Az évek során készült feljegyzéseim alapján azt is tudom, hogy mindig is így volt - függetlenül attól, hogy 126 kg-ot vagy 76 kg-ot nyomtam.
Igen, valójában egyáltalán nincs szükségem mérlegre, csak mérőszalagra. Ez teljesen elegendő lenne. Mindenesetre, ha nem érdekelt, hogy milyen lesz a testzsírszázalékom, az izomtömegem, a vízmennyiségem és az alabástrom testemben a zsigeri nyálkás zsír - akkor itt az ideje, hogy az enyémhez menjek Szuka 2.0.
Egyébként a Mérlegem a nevét volt kollégámtól és Lady S barátomtól kapta. Ez már ötletet ad arra, hogy nem ez a legszeretőbb eszköz a földön! Igazán irgalmatlanul gonosz. A pontosság érdekében fogantyúval ellátott alkatrész, amelyet nemcsak lábról lábra mérnek, hanem az egész testen. Mizantróp műanyagból és huzalból - keresztül-kasul.
Nem csak fenomenális vagyok
Az évek során nemcsak az akkori blogbejegyzésen keresztül, hanem másokkal folytatott beszélgetéseken, az LCHF fórumon és a Vissza az alapokhoz tanfolyamok során megrendelőim mérési adatain keresztül is kiderült, hogy ez meglehetősen ritka, de én Nem vagyok egyedül ebben a jelenségben. Mások is megtehetik!
Ezen a ponton kijövök legkedvesebb Annémmal, akivel együtt írtam az LCHFpur szakácskönyv-sorozatot. Ez a helyzet vele is.
Ja, és amikor Anne-t említem, természetesen megemlítem a szenzációs weboldalát, a VolleKAnnegesund-ot is. Ez egy igazi olvasási kincs.
Beleértve a prediktív hatalmat? Amit be kell bizonyítani!
Spontán felmerült a kérdés, hogy az a tény, hogy a derekam kerülete centiméterben megegyezik-e a mérleg súlyával kilogrammban, egyáltalán lehet-e egy kicsit prediktív?.
Újra meg akartam erősíteni magam előtt a jelenséget, amikor rájöttem, hogy MA derekam 1,5 cm-rel kisebb, mint a testem ... uh ... könnyű ... uh ... súlyú.
Ez azt jelenti, hogy 1,5 kiló hamarosan lefut a pályáról? Vagy egy bizonyos eltérés valószínűsége miatt előre legalább egy lefelé mutató tendencia jelenik meg?
Tudod mit? Ezt megnézem. Értesíteni fogom, ha többet tudok! Végül részt veszek a Négyhetes LCHF tanfolyamomon, a Vissza az alapokhoz 4-re (a link az első hét utáni eredményjelentéshez vezet az LCHF.de oldalon), ami azt jelenti, hogy az ételek terén összeszedem magam, ami viszont azt jelenti, hogy a am csökkenő ág!
A különleges terjesztés jele?
Magamnak megvan az az elméletem, hogy ehhez bizonyos testformára van szükség. Azok közé az emberek közé tartozom, akik több zsírt viselnek egyenletesen - a fülcimpától kezdve a nagylábujjig.
Az úgynevezett alma vagy körte típushoz valószínűleg nem fog illeszkedni, legalábbis feltételezem.
Ha eltúlzottan magyarázom, hogy jobban megértsd, akkor ennyi Apple típusú jobban hasonlít a gesztenyés emberre, tehát a gyomorra és a vékony lábakra a legnagyobb mennyiség. Elméletem szerint a derék kerületének nagyobbnak kell lennie, mint a súly.
A Körte típusú A hangerő nagy része a derékvonal alatt épül fel - a fenékre, a csípőre és a lábakra. Ennek megfelelően azt várnám, hogy a súly centiméterben nagyobb lesz, mint a derék kerülete!
Ez az én elméletem, de nem igazán vagyok biztos benne. Ezért.
Vegyél részt: bölcsőd, mérj és mesélj magadról!
Mindenesetre érdekelne: MI RÓLAD? Igen, pontosan VELED!
- Ez csak a nőkre vonatkozik, vagy a férfiakra is?
- Te is olyan ember vagy, aki valóban képes molygatni a Mérleget?
- Ha nem: Mekkora a különbség a derékkörfogat centiméterei és a kilókban kifejezett súlya között (itt nem kell megadnia a súlyát, ha nem akarja!)?
- Alma, körte vagy, vagy egyenletesen oszlik el a testzsírod - szerinted?
Mondd mi. A megjegyzésekben. Örülök ennek!
írj újra!
Van valami gondolatod, ötleted vagy valami, amit szeretnél elhagyni? Akkor hagyjon nekem egy megjegyzést ebben a pontos formában.
Felhívjuk figyelmét, hogy az összes megjegyzést manuálisan oldom fel. És mindannyian tudjuk: a kézi munka minőség és időbe telik. Köszönöm megértését!
8 válasz
ez egy nagyon érdekes elmélet
Tehát nálam (meglehetősen körte alakú) a köldök most jelentősen a derék alatt van, mint a tiéd, és a derekam kerülete néhány centiméterrel (az egyjegyű tartományban) több, mint amennyit a súlyom mutat a kilogrammban
Várom további megjegyzéseket, és nagyon szépen elkészítem új blogját
jó lenne, ha velem így lenne. Tehát az elmélete szerint nekem almatípusnak kell lennem. Nehezen becsülöm meg magam, mindenhol túl kövérnek találom magam, de igen a gyomrom nagyon makacs. A köldököm, beleértve a hasamat is, jól lóg le, ezért nem a derék helyzete. A derék számomra a legszűkebb pont is, és esetemben 13 cm-rel van a súlyom felett, kg-ban.
valójában nem olyan egyszerű, mint eredetileg gondoltam. Jelenleg szinte mindig van nálam mérőszalag, és mindenféle embert mérek, akik engednek. Van köztük olyan ember, aki SZUPER Vékony, és a derék centiméterben lényegesen magasabb, mint a súly. De ha ránézel, soha nem mondanád, hogy EZ egy nagy has. Neeeee, szintén szuper karcsú.
De mindenekelőtt az elméletek az ELMÉLETEK.
A te esetedben azonban ez is valami teljesen, teljesen más. Gondolj arra, hogy mi történt veled a közelmúltban a súly szempontjából. Teljesen normális, ha a gyomor eleinte megereszkedik! Újra és újra látok olyan emberekben, akik sokat veszítenek. Először minden kompakt, majd a hasi zsír lebomlik, és a bőr - az előtéttől és a feszültségtől megszabadulva - megereszkedik. (Egyébként „új épületek összeomlásának” szeretem nevezni - egy korábban létező zenekar után). Vannak, akiknek olyan szerencséjük van, hogy valamikor visszajön és a bőr visszahúzódik, de hogy őszinte legyek, ez nem normális! Ez a kötőszövet személyes helyzetétől és attól is függ, hogy vannak-e repedések a bőrön. A bőröm abban az időben abszolút nem látta a regressziót, és megműtöttek, mert nagyon extrém volt.
(Azok számára, akik mára rohannak, és azt mondják: Igen, először egyék meg a zsírjukat, majd az egészségbiztosításon keresztül végezzenek műtétet rezsiköltséggel: NEM, én magam fizettem érte. Fillérekért - köszönöm a figyelmet! Tapasztalat a régi blogból ...)
Egyébként ugyanez történik gyakran a lábakkal is, ha a csökkenés nagy. Ezután lecsúszik a combokról, vagyis a bőrről, és hirtelen a térd feletti terület szélesebbé válik.
Ó igen, órákig írhatnék róla - talán megcsinálom a különleges "Rekonstruktív műtétet", amely olyan régen égett a körmöm alatt, aztán hamarosan.
Mindenesetre: türelemre van szükség az Ön esetében, még sok minden várat magára.
a „rekonstruktív műtét” témája, annak minden hátrányával, lehetséges előnyeivel, kockázataival, fájdalmaival, nyomon követési költségeivel stb. bizonyára sok olvasót érdekelne 🙂
Néhány hónapig figyelem a dolgot térdemmel, figyelő tekintettel és élénk érdeklődéssel, és a közelmúltban (szinte a személyes "50-es projektem előkészítéseként") készítettem két összehasonlító fotót mindkét térdről párhuzamosan, az egyiket a padlóval a padlón és egyet a lábaival a mennyezet felé 😉
Nekem személy szerint nincs gondom, ha a derekam kerületét és a súlyomat nem lehet azonos számmal számszerűsíteni, amennyiben mindkét mérési eredmény már nem növekszik 80+ felé, hanem inkább a +/- 70 tartományban marad, vagy akár a spirális lefelé haladó spirálban kell kialakulnia a felső 60-as években, több mint elégedett vagyok ... álmodhatok róla: *
jó ötlet a fotóval ellátott. Akkor nagyon jól szemmel tarthatja! És persze mindig lehet álmodni. Meggyőződésem, hogy az ÁLOMÁNYÍTÁS nagy motivációs tényező. Minél színesebb és "festettebb", annál hatékonyabb.
Beszélek Beccivel a rekonstruktív műtétről (amint valószínűleg észrevette, nem szeretem a „kozmetikai műtét” kifejezést ebben a konkrét összefüggésben), akkoriban már sok anyagot gyűjtöttünk egy sorozathoz.
Drückerle - élvezze a napot és a hétvégét. Holnap indulok. 🙂
Nekem is van ilyen jelenségem:
Nekem a comb kerülete = súly cm-ben.
Jelenleg 50.
Évek óta nézem. Mindig. Kivétel nélkül.
Lenyűgözőnek és viccesnek találom egyszerre.
ó, érdekes. Igazából ezt hallom először. Majd leírnád magad inkább "alsó testnek"? Viszont ez nekem egyáltalán nem felel meg a centiméterekből. Ezáltal ... talán a súlyokkal párhuzamosan eltűnnek a centiméterek? Tehát 2 kg lefelé = 2 cm-rel kevesebb comb vagy 2 kg = 1 cm? * töprengés * Ezt szemmel tartom. KÖSZÖNÖM!
Üdvözlet. legyen jól veled!
Annika