Detox de luxe - méregtelenítő kúra a Kamalaya üdülőhelyen Koh Samui szigetén

Fürdőbejelentkezés személyesen. Ezúttal: Méregtelenítő étrend Koh Samui szigetén, a "Kamalaya Resort" -ban.

Még akkor is, ha a neved sem Courtney Love, sem Miley Cyrus (és te sem így élsz): Időről időre méregteleníteni egyszerűen jó. Az idei időkorlátos program: Orvosi kezelések, méregtelenítő tea, vegetáriánus ételek és jóga csokoládé tojás és sült bárány helyett. Igaz, nem igazi áldozat. A méregtelenítő paradicsomom Kho Samui-n van, a Thaiföld-öböl harmadik legnagyobb szigetén.

Még az érkezés is tiszta wellness. Egy sofőr vár rám, és egy csodálatosan hűtött limuzinban átmegyek a pálma-zöld szigeten a "Kamalaya Resort" -ba a "Holistic Spa" -val, amelyet egyébként a Condé Nast Traveler Spa Award a legjobb "Destination Spa" -nak nevezett el.

Azok, akik bejelentkeznek a fényűző villákba és lakosztályokba vagy a Hillside szobákba, általában nem terveznek tiszta tengerparti vakációt. Minden a pihenés és a méregtelenítés körül forog - innen ered a „Destination Spa” elnevezés. Az első dolog, hogy beteszi a mobiltelefont a széfbe - a világnak csak kívül kellene maradnia.

Személyre szabott méregtelenítő program

A méregtelenítő programom részletes kórtörténettel kezdődik. Egy speciális eljárással a test bioimpedancia elemzését (BIA), az energia-egyensúlyomat, a fizikai ellenállást, a sejtek aktivitását és a testtömeg-indexemet elektromos elemzés segítségével határozzák meg - egy testre szabott méregtelenítő program alapjaként. Egy egész zsák tele táplálék-kiegészítőkkel és rengeteg jó szándékkal kezdem a méregtelenítő kúrámat a „Chi Nei Tsang” -val, egy 30 perces gyomormasszázssal, amely másképp lehetne ebben a holisztikus fürdőben, az egész testet bevonva.

Orvosi kezelések és méregtelenítő ételek

A következő napok programjában különféle orvosi kezelések és "holisztikus coaching" szerepel - egyfajta beszélgetésterápiás foglalkozás. Aki pontos táplálkozási tervre számít, ami meglehetősen gyakori a legtöbb méregtelenítő kúrán, csalódni fog. "Nem akarjuk úgy kezelni a vendégeinket, mint a gyerekeket" - magyarázza Karina Stewart, aki 10 évvel ezelőtt férjével, Johnral együtt alapította a "Kamalaya" -t. „Mindenki bármikor maga dönthet és dönthet arról, hogy mi a jó neki.” Milyen kellemes! Ezért a menüben a vegetáriánus finomságok mellett hal, hús, bor és sör is szerepel. A dohányzás azonban szinte mindenhol tilos. Ragaszkodom ahhoz az ajánláshoz, hogy csak a méregtelenítő héten fogyasszunk vegetáriánus ételeket, és teljesen kerüljük a kávét és az alkoholt.

Élénkzöld indulás reggel

A nap kezdetéhez élénkzöld, frissen facsart búzafűlé, valamint sok finom gyümölcs és gyömbér tea tartozik. A legtöbb vendég, főleg fiatal, stílusos nő, olyan méregtelenítőre megy, mint én. Az emberek a wellness részlegben, az újonnan kifejlesztett fitneszközpontban találkoznak, vagy jógáznak. Mert a kikapcsolódáshoz vezető út különös testtartásokon keresztül is vezet. "És most lassan hajlítsa hátra a gerincét, és hozza a talpát a homlokához." Sosem szerettem a kígyókat. Ezért nem könnyű magamnak formálnom egyet. „Mindig meg kell merned tenni a lehetetlent!” A gumiszerű jógatanár átsétál a terembe és kijavítja. Fogja meg a lábam, és közelebb hozza a fejemhez. Ma elég, holnap még egy kicsit ...

Tűk a ráncok ellen

Napról napra jobban érzem magam, örökségtől mentesnek érzem magam, az övem már nem szoros, alszom, mint egy csecsemő, és tele vagyok energiával. Tetejére egy arckezeléssel kedveskedem. Az egyik barátságos recepciós felajánl nekem egy időpontot Dr. Énekelt. Arckezelés orvosnál? Jan pontosan. Dr. Sang már vár. Meglepetésemre az arcom pulzus diagnózissal kezdődik. „Ön elég egészséges - magyarázza a TCM orvosa -, de a szíve kihívást jelenthet.” A kocogás, az úszás és a jóga tökéletes lenne. Nagyszerű, pontosan az, amit élvezek, de a mindennapi életben mindig elmarad. Aztán Dr. Tűket énekelt az arcán, de a karján és a lábán is. Kár, valójában egy pihentető kezelést reméltem. De amint a tűket eltávolítják, a kínai orvos egy csodálatos arcmasszázzsal kezd. Ezután a nyakat, a gyomrot, a karokat és a lábakat kényeztetik. Az arc holisztikus kezelésnek bizonyul - gondoltam volna.