Detox Den K; Tisztítsa meg testét - NIVEA
Tisztítás a test és a lélek számára Fedezze fel itt, hogyan tudja hatékonyan megszabadítani testét a káros anyagokkal a Detox segítségével és milyen szerepet játszik ebben a bőrápolás.
A KARBANTARTÁS A KÖNNYŰ KÖNNYŰ
Saját négy falának rendszeres tisztítása magától értetődő. De mi van a testtel?
A TEST ÉS A LÉLEK BELSŐ TISZTÍTÁSA
A savas test fő oka a stressz, az egészségtelen étrend, a nikotin, az alkohol és a testmozgás hiánya. Ez emésztési problémákban, cellulitiszben, fakó hajban, fejfájásban, foltos és sápadt bőrben és keringési rendellenességekben nyilvánul meg.
A savas hulladékokat és toxinokat rendszeresen tárolják a zsír- és kötőszövetekben, és lerakódnak az érfalakon. A test okos: ha ürítéssel nem sikerül megszabadulnia az anyagtól, egyszerűen lerakja a hulladékanyagok biokémiai vegyületeit azokon a helyeken, amelyek alárendelt szerepet játszanak szervezetünk működésében.
Indítsa el méregtelenítő tanfolyamát
Az ananász biztosítja a szabad gyökök lebontását a szervezetben.
Fűszerezzen 2 liter vizet 2 bot cukornáddal és néhány darab friss ananásszal. Hagyja a méregtelenítő vizet áztatni, amíg a víz felveszi az összetevők ízét.
Vannak speciális alapteák, amelyek csalánt, bodzát, pillecukrot vagy citromfüvet tartalmaznak. Pitypanggyökérrel, borsmentával, csalánnal és árvácska gyógynövényes tisztító teák is megfelelőek.
A zöld tea különösen hatékony, mivel fokozza a zsírégetést és serkenti a szervezet anyagcseréjét.
Ezt a méregtelenítő teát kell inni a nap folyamán újra és újra, hogy savtalanítsa a testet. Tippünk: Kerülje a gyümölcs- és édesköményteát, mivel ezek savképző tulajdonságokkal rendelkeznek.
DETOX receptek a természetes leválasztáshoz
DETOX SMOOTIE ÉS ZÖLD DETOX
A Zöld méregtelenítő az övé tisztítás és gyógyító hatása ismert.
A zöldségfélékben található klorofill intenzíven mossa a testet.
DETOX SMOOTHIE MANGO-val
Ha a piacon lévő gyümölcslevek és turmixok túl drágák az Ön számára, gyorsan és egyszerűen beszerezhet egyet Készítsen saját turmixot otthon. Szüksége van erre
Mangó turmix:
- 1 marék spenót
- 1 marék saláta
- ½ avokádó
- ½ mangó
- Jégkockák
Pürésítse a turmixgép összes összetevőjét, amíg a turmix tipikus állagú nem lesz. Tippünk: A méregtelenítő turmix ízlik a legjobban, ha frissen és hidegen tálaljuk.
BANANA TAHIN SMOOTHIE
Ha inkább édes, akkor keverhet hozzá 1 evőkanál kakaóport, 1 evőkanál tahinit (szezámmassza), ½ banánt, 250 ml mandulatejet és jégkockákat. Ez a méregtelenítő turmix sok vas-, magnézium-, kalcium-, foszfor-, cink- és B-vitamint tartalmaz.
DETOX receptek a természetes leválasztáshoz
A másik fontos része Méregtelenítés egy egészséges és antioxidánsokban gazdag étrend. Kerülni kell a húst, édességeket, alkoholt, tartósítószerekkel ellátott késztermékeket, kávét és speciális tejtermékeket.
Alapvetően sokat kell tenni egy méregtelenítő kezelés során gyümölcs és zöldségek megenni. A brokkoli, az uborka, a medvehagyma és a karfiol vízelvezető hatású. A spárgának, a burgonyának és a zellernek méregtelenítő hatása is van.
Ha intenzíven meg akarja tisztítani a testét, javasoljuk, hogy csak néhány napig igyon méregtelenítő teát, méregtelenítő vizet és méregtelenítő turmixokat. Nem szabad azonban túlzásba vinni a terápiát, különben fennáll a tápanyaghiány veszélye.
MÉRLEGESÍTÉS MELANZÁN-CUKOR TÖMBEL
Csak csapkodjon egyet hagyma kicsi és pároljuk őket 1 teáskanálnyit zöld curry paszta.
Amikor a hagyma elkezd "izzadni", öntsön 60 ml-t Zöldség leves és 75 ml Kókusztej adjuk hozzá, és hagyjuk körülbelül 5 percig párolni.
Most dobj fél kockát Melanzani és 150 g Édesburgonya és ecsettel 40 g cukorcsattanás.
Keverjünk el mindent a forró levesbe, és hagyjuk lassan forralni 20 percig.
Ezután ízesítse a méregtelenítő edényt sóval, borssal és frissen koriander felszolgál.