Di; t nő minden nap megméreti magát; szívfájdalmat talál; üzenet befejezése
Ha leül egy diéta célsúly, az út általában hosszú és nehéz. A reklámokban és a közösségi médiában közvetített testképek növelik a nyomást.
Amikor az ember a diéta át akar húzni, a körülötte lévő emberek gyakran észreveszik a nyomást, amelynek ki van téve. Egy ausztráliai anya étrendjének részeként különösen jó híreket kapott fiától.
Fogyókúra: Ausztrália anyja nagyon szeretne fogyni
Amint arról a brit "Metro" beszámol, Kelly McCarron és férje hónapokig végre fogyni akart.
„Súlyom 55 kilogramm volt, de most 64 kilogramm. Az elmúlt két évben 9 kilogrammot híztam. Tudom, hogy ez korántsem túlsúlyos, de vissza akartam térni a régi önmagamhoz. ”- mondta a kétgyermekes anya a„ Metro ”-nak.
Diéta annál nehezebb két kisgyerekkel
Kipróbálta a szakaszos böjtöt. Ez azt jelenti, hogy napi 8 órás ablakban szabad enni valamit, a fennmaradó 16-ot lemondják az élelemről.
Az étrend annál nehezebbé válik, ha két kisgyerekről is gondoskodnod kell. De a kettő szorgalmasan segített a háztartásban.
• A nap legfrissebb hírei:
A fiad üzenetet hagy a mérlegen
- Ez furcsának tűnt számomra. Általában soha nem segítenek rajtam. ”Egy reggel Kelly látta, hogy egy darab papír van a mérlegén. Eleinte el akarta dobni.
Aztán észrevette, hogy 12 éves fia Jack üzenetet hagyott neki. "Ez számít?" Azt a papírdarabra írták, amely eltakarta a súlyt.
Most fényképekkel rögzíti az előrehaladást
És ekkor jött rá az anya, hogy ez egyáltalán nem fontos. Gondolkodva észrevette azt is, hogy általában olyan napokon áll a mérlegen, amikor már kényelmetlenül érzi magát.
„Úgy döntöttem, hogy az üzenetet mérlegen tartom, és magamról készült fotókkal rögzítem a fejlődésemet. Ahelyett, hogy minden nap újra és újra mérlegelném magam "- mondja a" Metro "-nak.
A fia üzenete arra emlékeztette, hogy testének és pszichéjének jobb, ha nem engedi, hogy súlya túlságosan befolyásolja Önt. db)