Di; t recept Solyanka alacsony szénhidráttartalmú
Solyanka alacsony szénhidráttartalmú
A kolbászokat felkockázzuk, a hagymát karikákra vágjuk, a savanyúságokat felkockázzuk, a nagy paprikadarabokat apróra vágjuk. Hagyma a ...
92% Normál pontok Bónuszpontok 8%
- 10 perc készítmény
- 10 perc készítmény
- nélkül várakozási idő
Solyanka alacsony szénhidráttartalmú
Itt megtalálja az összes összetevőt és egy rövid leírást az alacsony szénhidráttartalmú Soljanka diétás recept elkészítéséhez. Automatikusan átalakíthatja a receptet tetszőleges adagra az adagonként elfogyasztott maximális WGP értékkel, majd egy kattintással átviheti az étrend naplójába.
Hozzávalók 1 adagra
Utasítások alacsony szénhidráttartalmú Solyanka számára
A kolbászokat felkockázzuk, a hagymát karikára vágjuk, a savanyúságokat felkockázzuk, a nagy paprikadarabokat apróra vágjuk. A hagymát megsütjük a fazékban. Tegye a lecsót és a paradicsompaprikát az alaplével a fazékba. Hozzáadjuk a kolbászt, a kapribogyót és a savanyúságot. Adjon hozzá egy evőkanál uborkavizet és kb. 50 ml vizet, és mindent forraljon fel. Kóstolja meg utoljára. Adagoljon és tegyen egy-egy evőkanál krémet minden tányérra. Befejezett.
Ha kóstoláskor túl savas íze van, nagyon óvatosan adjon hozzá vizet.
Ha megkóstolva túl vizes íze van, készítsen paradicsompürét.
Ha akarsz, ehetsz hozzá bagettet vagy pirítóst.
A Soljanka fagyos lehet.
A súlyvédő segít a fogyásban gyorsan és egészségesen. A pontrendszerünkkel sokkal tudatosabban fog enni, egészségesebb életet élni és gyorsan fogyni.
A legjobb dolog a súlyvédőben: 100% -ban ingyenesen használható!