Di; tíz eredménytelen ételallergia és intolerancia; lehetőségek fóruma

ételallergia

2005. május 25-től tagja
81 hozzászólás (ø0.01/nap)

2005. június 16-tól tagja
805 hozzászólás (ø0.14/nap)

anélkül, hogy tudnád, mire vagy allergiás, egyszerűen azt tanácsolom, hogy főzz alacsony zsírtartalmú ételeket és kerüld az italokat az italokból (ha ezt egyébként nem teszed meg).

Egyébként csak akkor mondhatják meg, ha megosztja azt, amit nem tud elfogyasztani.

2005. május 25-től tagja
81 hozzászólás (ø0.01/nap)

nos, ez nem vicc volt, hogy nem ehetek gyümölcsöt. allergiás vagyok almára, körtére, szilvalra, mindenféle diófélére, ananászra, őszibarackra, nektarinra; ami végül a banán marad (nagyszerű ötlet, csak banánt eszem: P).
Amúgy ritkán iszom alkoholt. és alacsony zsírtartalmú étkezés - nos, mindent megteszek .
Azrael123
Idézet és válaszok

Tag: 2005.05.08
1 hozzászólás (ø0/nap)

mi van a zöldségekkel? Hogy az olajokkal? Van gabona intoleranciája, vagy \ "csak \" gyümölcse és diója van? És mi van a bogyókkal? Nem említetted őket a listádon. Mi van a tejtermékekkel?

Utolsó hozzászólásodból megértettem, hogy a zsírmegtakarítás valójában nem a te dolgod - ezért talán többet kellene megtudnod a Logi módszerről. Itt az alap a zöldségek és az alacsony szénhidráttartalmú gyümölcs (ha elviselik a fent említett bogyókat, az csodálatos - különben csodálatosan könnyen kijön a zöldségekkel is). Emellett az emészthetőségétől függően van elegendő hús, hal és tejtermék, időről időre teljes kiőrlésű termékek, csak a fehér lisztet és a cukrot szabad kerülni, és kiváló minőségű zsírokat kell használni.

Remélem, ez tovább segít.

Tag 2006.07.01-től
14 hozzászólás (ø0/nap)

új vagyok a fórumon, és csak most láttam a bejegyzését.

Nekem ugyanaz az allergiám, mint neked. Szénanáthából származik, és úgynevezett keresztreakciók. Esetemben allergiás vagyok az összes almás gyümölcsre, azaz almára, körtére, nektarinra, szilval, őszibarackra stb. Próbáld ki citrusfélékkel, bogyókkal és egzotikus gyümölcsökkel, például ananásszal. Ha ezt sem bírod, csak pár percig párold az almát, körtét vagy bármit. Akkor biztosan nem minden vitamin van benne, de akkor is elég jól diétázhat.

Ugyanez vonatkozik a párolt zöldségekre (allergiás vagyok a sárgarépára és a zellóra).