Di; tíz k; növelheti a várható élettartamot; tyúk - Berliner Morgenpost
Philadelphia. A biológiai óra ritmusa fogyókúrával lelassítható. A philadelphiai Temple Egyetem amerikai kutatói ezt a genomban bekövetkezett különleges változások elemzésével bizonyították - jelentették a "Nature Communications" folyóiratban.
A tudósok diétáztatták a majmokat. A takarmány összetétele változatlan maradt, de a mennyiség csökkent. Ezután vérminták segítségével megvizsgálták az állatok genomjában bekövetkezett epigenetikai változásokat. Kis anyagok kapcsolódnak a DNS-hez és blokkolják a gén aktivitását. Az étrenden lévő állatok az életkor előrehaladtával kevesebb epigenetikai változást mutattak. Minél több változás halmozódik fel a DNS-en, annál alacsonyabb a várható élettartam. "A kutatók az életkor egyik biomarkerét találták meg a legközelebbi emberi rokonoknál" - mondta Oliver Hahn a kölni Max Planck Öregedés Biológiai Intézetéből. "Ez az első tanulmány, amely szisztematikusan foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy az étrend hogyan befolyásolhatja az öregedés mértékét egerekben, majmokban és emberekben" - magyarázta Holger Bierhoff, a jénai egyetem "Az öregedés epigenetikája" munkacsoportjának vezetője.
Régóta ismert, hogy az úgynevezett kalóriakorlátozások magasabb várható élettartamhoz vezethetnek - mindaddig, amíg a csökkenés nem esik egy bizonyos határ alá. "Egyre több bizonyíték van arra, hogy a kalória csökkentése pozitív" öregedésgátló "hatással is jár az emberekben" - mondja Bierhoff. Az óra ketyegésének lassítása érdekében megváltoztathatja az étrend összetételét is, például kevesebb egyszerű cukrot és összetettebb szénhidrátokat fogyaszthat. Steve Horvath, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem epigenetikusa zöldségeket, halakat és nem túl sok alkoholt tanácsol. Bierhoff szerint a rövid távú böjt is sikeresnek bizonyult. Napi 16 órán keresztül nem eszel semmilyen ételt. "Ennek ugyanolyan pozitív hatása van, mint a hosszú böjtöknek" - mondta Bierhoff.