DIET 2018 a GEMINI jelzéshez

DIÉTA 2018, állatöv GEMENI. Az Ikrek bennszülöttjeinek ritkán vannak problémái a felesleges kilókkal.

DIÉTA 2018, GEMINI jel. Az Ikrek bennszülöttjeinek ritkán vannak problémái a plusz kilókkal. A test felépítése sokat segít nekik, de a nagyon aktív életmódot is.

GEMINI állatöv rezsim tartalmaznia kell tejtermékeket, tenger gyümölcseit, mézet, csokoládét, zöldséget, gyümölcsöt és zöldséget, zsemlemorzsát.

Tekintettel arra, hogy a bennszülöttek Ikrek gyakran szenved anémia, az élelmiszer felkerül az étrendben ajánlott termékek listájára gazdag vasban: tojás, máj, stb.

Szintén ajánlott sovány húst enni; gyümölcsök: kajszibarack, gránátalma; zöldségek: hüvelyesek, saláta, zeller; fűszerek: kardamom, szerecsendió, zsálya, vanília, menta és szezám.

Ikrek fogyókúrás étrend. Három napos disszociált étrend

Az első nap ehet zöldségeket bármilyen mennyiségben, frissen vagy főzve salátákban vagy ételekben.

Qn másnap csak sovány húst (sertéshúst, marhahúst, csirkét) fogyasszon grillezve.

A harmadik napon élvezheti a gyümölcsöket (különösen a narancsot, a grapefruitot, az őszibarackot), bármilyen kombinációban és annyit, amennyit csak akar.

---