Diet Coke Light, Zero vagy… normál Top Health
A Coca-Cola cukormentes változatai valóban jobbak-e az alakod és az egészséged szempontjából? Nem igazán. Egy nutrtionista elmagyarázza, miért.
- Semmit sem kockáztatok, nincsenek cukrok. Mindannyian ezt gondolják, amikor könnyű vagy nulla kokszot rendelnek. És ez természetesen hiba. Ha nincsenek természetes cukrok, az egészségügyi kockázatok valósak. És bebizonyítjuk neked.
Ezek a szódavíz megerősíti cukorfüggőségét
Ha az 1982-ben született Coca-Cola Light inkább a nőket célozta meg, a 2007-ben megjelent Coca-Cola Zero pedig a férfiakat célozta meg, akkor a két termék hasonló. Céljuk: a klasszikus koksz magas cukortartalmának (a 7 darab egy pohár 250 ml-re vagy 105 kalóriára) szintetikus édesítőszerekkel, például aszpartámmal, szacharinnal vagy szukralózzal. A nyilvánosság számára kínálja tehát a termék előnyeit (különösen az ízét) hátrányai nélkül.
Ideális diéta ? Corinne Chicheportiche-Ayache párizsi táplálkozási szakember szerint nem. "Nyilvánvaló, hogy a klasszikus Coke, nem én írom a cikket, hanem kerülni kell", azonnal megkérdezi a szakértőt. "Még akkor is, ha még emlékszem, hogy cukortartalma megegyezik az ipari gyümölcslevekével. De ezeknek az italoknak a problémája, függetlenül attól, hogy természetes módon édesítik-e őket, vagy sem fenntartani a cukortól való függés kapcsolatát. Növekszik az igényük, hogy enni vagy inni édeset. " És korai nassolás következik.