DIET DUKAN DUKAN TESTUL DIETII
Dukan diéta. Retete Dukan. Dukan tippek. Személyes tapasztalat. Linkek Pierre Dukan hivatalos webhelyeire. Ajánlások a Dukan könyvekből.
oldalakat
2013. január 20., vasárnap
DUKE: AZ étrend-teszt
53 megjegyzés:
Elkezdtem a diétát inni szénsavas vizet?
Előnyös a lapos víz! amúgy a körutazásból nulla kólában szabad vagy. mértékkel nyilván!
Szia Alexandra, 2 hete vagyok dukan diétán és valami ... a 3 napos támadási szakasz 2 kg leszereléssel. a körutazási szakaszban, amit 2 hete tartok, nem adom fel. Még mindig 60 kg-nál vagyok. reggel néha 59,07 van. és este ismét elérem a 60-at. tartson egy nap PP egy nap PL. Csalódott vagyok, hogy már nem látok eredményeket. Van egy 6 hónapos babám, aki még mindig megkóstolja az ételeket, a joghurtokat. ennek problémának kell lennie. Nagyon köszönöm
Szeretném elvégezni a tesztemet, hogyan tovább? 41 éves vagyok, 77 kg, 163 cm és egy születésű. 16 kg-ot szeretnék lefogyni .
Kattintson a zöld dokumentumra: www.dukandiet.co.uk.
Szeretném tudni, mennyit kell ennem a támadási szakaszban
Ehet annyit, amennyit csak akar, mindaddig, amíg tiszteletben tartja az engedélyezett ételeket, és nem eszik, miután jóllakottnak érzi magát. 3 nap elteltével elegem volt 200 gramm húsból olyan körülmények között, amelyekben együnk, amíg úgy éreztem, hogy csapkodok
Helló. Körülbelül 20 kg-ot szeretnék lefogyni. akkor a támadási szakasz 20 nap?
nuuu . minimum 2 nap írjon . maximum 7 nap . ha le akarsz fogyni 20 kg-t mondom csinálj 7 napot
miért nem működik a dukan teszt ?
Nem tudom elvégezni a tesztet.Miért. ?.
Helló, 8 napja vagyok a támadási szakaszban, és lefogytam 4 kg-ot, több mint egy centet fogytam?
Nem hiszem el, hogy ennyit adtál!
emberek. a támadás időtartama legfeljebb 7 nap lehet, és azt olvassa, hogy megbetegszik
Szeretném tudni, hogy kötelező-e mindent megenni, amit megengednek nekünk a támadási szakaszban. Nem eszem marhahúst stb. Ehetnék például csak sajtot, sajtot stb., Vagy mindent meg kell ennem.
amit eszel, halat, csirkét eszel. vannak változatok
Nem tudom elvégezni a tesztet. Cnv plsss segítsen nekem?
https://www.facebook.com/notes/dieta-dukan-in-romania/primi-pasi-spre-dieta-dukan/250610908415437 ez sokat segít: *
Nem tudom, hogyan kell elvégezni a tesztet, kérem, segítsen nekem. Köszönöm!
80 kg. 152 cm
55 kg-ot akarok.
A támadási idő 6 nap. 14 hónap múlva képes leszek elérni az 55 kg-ot .
Pfffffff. kemény és olyan hosszú.
Ennyi ... próbálkozunk.:)
Szia! Legalább 12-15 kg-ot szeretnék leadni augusztusig. A teszt csak 2 napos támadást tesz lehetővé. Meghosszabbíthatom a támadási fázist? pl. tartani 7 napos támadást, majd a többivel kezdeni? Van 69 kg és 158 cm! Köszönöm
Nem tudom elvégezni a tesztet, azt mondja, hogy az e-mail cím érvénytelen: ((
Helló lányok, a támadás 2. napján vagyok, minden rendben van, 65 kg van, és 55 kg-t akarok, a teszt azt mutatja, hogy 59 200 kg-nak kell lennem, megemlítem, hogy soha nem volt 55 kg-os, 2015. július 16-án kezdtem. 82,4 kg eddig elértem a 65 kg-ot, és egy ideig ez már nem működik, és úgy döntöttem, hogy megtartom a dukan diétát. Sikert és sok ambíciót kívánok
Istenem, a te diétád! Egy hétig tartottam a támadási fázist, és lefogytam 400 grammot, csak a megengedett ételeket ettem, de valami mást. megy,
Hölgyeim és uraim, az ön diétáival! Egy hétig tartottam a támadási fázist, és 400 grammot fogytam, csak a megengedett ételeket ettem, de valami mást. Utána egy hétig ettem eredmény nélkül, ettem, amennyit csak tudtam. megy,
Szia, ma van az első támadásnapom
Ezt a zseniális tesztet sem tudom megtenni. akkor honnan a fenéből fogom tudni a napok láncolatát a támadási szakasz megtartására. Ma kezdtem! Nekem is segít valaki. plsssss
Szeretnék lefogyni 10 kg-ból, hogyan tovább? Nagyon mohó vagyok.
58 éves vagyok, és szeretném tudni, hogyan kell csinálni. ahogy a zabkorpát németül nevezik. Szeretnék diétát tartani. de nem tudom pontosan, hogyan
Németországban a zabpehely megtalálható a gabona kerületben, kék papír csomagolásban található, és a csomagoláson szerepel. zarte Haferflocken,
Szeretnék lefogyni 10 kg-ból, hogyan tovább? Nagyon mohó vagyok.
ajánlatot felajánlani, anélkül, hogy bármilyen jutalékot előre fizetne
Késedelmes kölcsönök ajánlata 5 000 és 3 500 000 USD között. 2% -os kamatlábbal. További információért kérjük, forduljon
Webhely: http://erofinancgroup.com/
Információcsere a rászorulóknak
Helló, a támadás 6. napján vagyok, és nem vettem le semmit, 72 400-nál kezdtem és 300 g-ot adott, miért ettem csak csirkemellet és joghurtot, csirkepakát a serpenyőben és tojást azzal, amit rosszul tettem?
A pépet megfőzték, nem?, Mert nem szabad olajban megsütni
Helló! Mit tegyünk a támadás során, ha böjtölni akarunk?
Nagyra értékelem Dr. Bradot, aki a legjobb orvos, aki letörli könnyeimet.
az évek során sok éve vagyok az interneten, és nem láthattam megbízható embereket, és amikor láttam, nem tisztelem a szavait.
Amikor megérkeztem az Egyesült Államokba, kb. 60% -ot céloztam meg vesebetegségben, és vese izgalmat adományozhat barátainak és családjának?
Felvettem a kapcsolatot vele, és biztosította, hogy minden, én megtettem a szükséges dolgokat, bár féltem, de nagyon lenyűgözött, mert azt mondta, hogyan adhatok pénzt, ha nem tudom a címét, mint elhinni mA ellenőrzésekor.
Dr. Brad megmentett, miután leborotváltak, és felajánlotta a vesémet.
kezdeti átutalási alap: 20 000 USD az unió nyugati részéről történő pénzátutalással.
kártérítés: 450 000,00 USD, előlegek: 200 000,00 USD
Ha nem tetszik,
Az IFKF és az NKF nincs bejegyezve.
Tudjon meg többet az orvosról.
e-mail: [email protected]
7 napos támadást hajtottam végre, és csak 2 kg-ot sikerült lefogynom.Tudja valaki, miért ilyen kevés?
Szia fogyni akarok van 90 kg 1,78 m
Ha böjtölök, folytatom
Nem tudok tesztelni, tud valaki segíteni nekem? 173 cm, 76 kg, és 10 kg-ot szeretnék lefogyni. Köszönöm
Szeretném elvégezni a tesztet, és nem sikerülne, tudna valaki segíteni? 33 éves vagyok, 173cm, 78kg
Szia a támadás 7. napján vagyok, 70 kg-mal és 162 magassággal kezdtem 34 évesen követtem a diétát és tornáztam, de semmit sem adtam le miért .
6 hónapig tartottam a diétát, amelyben lefogytam 26 kg-ot, utána pedig nagyjából ugyanabban az időben feladtam és visszatettem őket, sajnos. Azt tanácsolom, hogy ha elkezdi, akkor egy életen át meg kell tartania a diétát.
Jó estét tartottam a diétát 4 évvel ezelőtt és lefogytam 25 kg-ot, elértem az 58-at, majd lassan újra felhúztam a 73 kg-ot, de bevallom a nőgyógyász egyes gyógyszerei miatt, és nagyon ideges vagyok, újra meg akarom tartani bármilyen esély? segítsen, kérem. Kétségbe vagyok esve, mert 47 éves vagyok. Köszönöm és nagyon megölelem .
Nem tudom elvégezni a tesztet, 33 éves vagyok, 1/64 magas és 77 kg, segítsen, kérem!
A körutazás szakaszában tarthatok 2 nap PP, 5 nap PL? És a PP napjai egymás után következnek? Például: ma befejeződik a támadási időszak, vasárnap lesz. Holnap, azaz hétfőn és kedden PL lesz, szerdán és csütörtökön PP, majd a hét hátralévő részében PL, ez így is lehet?