Diet Pegano pikkelysömörrel
John Pegano nemcsak híres orvos volt, hanem egy teljesen fejlett ember is, aki tanulmányozta az emberi test azon képességét, hogy meggyógyítsa önmagát. Nagy jelentőséget tulajdonított a fizikai gyakorlatoknak, a lelki hozzáállásnak, a test megtisztításának a bomlás és a jó táplálkozás termékeitől. Különösen a pikkelysömörrel rendelkező Pegano speciális étrendjét dolgozták ki, amely segít enyhíteni a betegségben szenvedő betegek állapotát.
John Pegano étrendje
Ez az amerikai orvos az étrendet a jó táplálkozás elveire alapozta. A diéta nagy részének fehérjetartalmú ételeket, gyümölcsöket, zöldségeket, tejtermékeket és gabonákat kell tartalmaznia. A bolti termékekből, különösen a félkész termékekből és a vákuumcsomagolásokból érdemes lemondani. Minden vegyi adalékot tartalmazó étel tilos, ezért a betegnek saját maga kell elkészítenie az ételt. A zsíros, sós, füstölt, élesített és sült ételek, valamint a főzés és a liszt kizárt, hogy ne ragadjanak el.