Diet Warren Buffett - De La Sine
Az emberek nagy örömmel hallanak jó dolgokat rossz szokásaikról. Már klasszikus példa Warren Buffett étrendje, amelyet élelmiszer-modellként vesznek fel. Egyszer kaptam egy megjegyzést, amely így szólt: "Ön takarékos étrendjével küzd, Warren Buffett csaknem 90 éves és csak ócska ételt eszik." Ez a kijelentés modernizált változata: "nagyapám szalonnát evett hagymával, pálinkát ivott és 80 évet élt".
Ebben a cikkben megpróbálom elmagyarázni, miért nem lenne jó ötlet enni, mint Warren Buffett.
Kezdetnek ki a karakter? Warren Buffett amerikai iparmágnás, akit a világ egyik legsikeresebb befektetőjének tartanak. 89 milliárd dolláros vagyona Jeff Bezos (Amazon) és Bill Gates (Microsoft) után a 3. helyen áll a világ leggazdagabb emberei között. Diétáját a 6 éves gyerekek étrendje ihlette. Miért? Mivel a halálozási arányt életkor szerint elemezte, és ezen a ponton a 6 évesek voltak a legjobbak. A büfé étkezési stílusához 3 szabályt kell betartania: napi 3 étkezés, alkohol és zöldség nélkül. A többi egyszerű:
Coca Cola cseresznye vagy diéta - napi néhány adag
Különböző McDonald’s-termékek: McMuffin kolbásszal, eperfagylalt, sajtburger, hasábburgonya stb...
Dairy Queen hot dog chilivel és sajttal,
Candy - sok cukorka.
Adjunk hozzá sok sót.
Nem kell nagy táplálkozási szakértőnek lenned ahhoz, hogy észrevegyd, hogy Buffett étrendje nagyon alacsony tápanyagtartalmú és magas szénhidráttartalmú. Ez a diéta hosszú távon nem táplálhat téged, és nagyon egészségtelen kapcsolatot teremthet a cukorral, ami a hiper-hipoglikémia körhintájába sodorhat.
Mielőtt azonban az első gyorsétterembe futnánk étkezés közben, fel kell tennünk néhány kérdést magunknak:
Összegzésképpen: ne egyél csak ócska ételt, mert ezt Warren Buffett teszi. Az adatok tévesek lehetnek, és még ha helyesek is lennének, valószínűleg nincs elég pénzed ahhoz, hogy megengedhesd magadnak az ilyen étrenden az egészség helyreállítását és fenntartását. Bár rövid távon olcsó, a diéta hosszú távon sokba kerülhet. De nem, nem vitathatjuk Warren Buffett képességét a beruházások értékelésére. 🙂