Diéta 15 kg fogyni, újság

Tegnap elkezdtem egy "kis diétát", eleinte körülbelül tizenöt kilót fogyott.

1000 kcal-t mindez

Úgy döntöttem, hogy szentelek neki egy blogot, amelyet szeretnék megosztani veletek. Nehéz egyedül fogyni, és ennek a naplónak hasznosnak kell lennie.

Ez magában foglalja a napi étrend figyelemmel kísérését, és néhány gondolatot a túlsúlyról, talán talál néhányat ott.

a cím: http://philosophie-du-gras.skyrock.co m /

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Veled vagyok, engem 12kiló veszíteni
Szia, diétát kezdtem 1 hétig keményen, de keményen, de az étrendem alapelve egyszerű, nem haladom meg a napi 1000 kcal-t, de mindez nagyon kiegyensúlyozott. Linstan számára ez úgy néz ki, mint egy rossz heti szám1kiló, és nem voltam éhes 58kilo és a 3. szám és az utolsó 55 kiló végre itt keresek egy diétás barátnőt, így súlyos csókjai vannak

Veled vagyok, engem 12kiló veszíteni