Diéta 16 év - Fogyókúrák
A csoportokba tartozó kérdés:
Helló. 16 éves vagyok, fiú vagyok, 1,78 és 70 kg. Nem vagyok túl kövér, de észrevettem, hogy elkezdtem fogyni, és szeretnék lefogyni körülbelül 5 kilogrammot, talán még többet is. A p *** aand-ban elkezdek futni és az edzőtermet. Szeretném, ha tudna ajánlani nekem napi étrendet (reggeli, ebéd és vacsora), vagy megmondaná, milyen ételeket vegyen fel az étrendembe, és mit szabad kerülni. Köszönöm!
4 éve írta MemberMobileApp308092.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Nem találta meg azt, amit keresett? Keressen hasonló kérdéseket
vagy adjon hozzá egy új kérdést
A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.
Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro
Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor megváltoztathatja az egyéni beállításokat.
Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.