Diéta a GASTRITIS-ben

gazdag ételek például

Az időben kezeletlen gyomorhurut fekélyekhez és más súlyos gyomorbántalmakhoz vezethet. A gasztritisz-kezelési algoritmus egyik legfontosabb intézkedése az étrend betartása. Ha ezt a feltételt diagnosztizálták, feltétlenül szükséges az egészséges táplálkozás, írja a stylecraze.com.

Amellett, hogy rögzített étkezési menetrendet fog követni, számos olyan étel található, amelyet beírhat a menübe, vagy amelyek nem ajánlottak.

Melyek a gasztritiszben engedélyezett ételek?

- sovány hús, hal, tofu, bab;
- egészséges olajok, például olívaolaj;
- gyulladáscsökkentő hatású flavonoidokban gazdag ételek, például meggy, áfonya, paprika, gátolhatják a H. pylori növekedését;
- B-vitaminban és kalciumban gazdag ételek, például mandula, bab, teljes kiőrlésű gabona (ha nem okoznak gyomorfájást), zöld leveles zöldségek, spenót, savanyú káposzta, brokkoli;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- főtt vagy főtt zöldség;
- növényi pürék;
- zöldek;
- levesek és húslevesek;
- Főtt tojás;
- vége