Meg tudsz szabadulni a cellulitidtól
Akár vékony, akár (enyhén) bevonatos vagy, a narancsbőr egyikünket sem kíméli. Lehetséges-e megszüntetni a narancshéjat? A bőrgyógyász véleménye.
Első rossz hír: „a nőknél a narancsbőr fiziológiás. A zsírsejteket, az adipocitákat kis kötegek formájában tárolják, amelyeket rostos burok választ el. Innen ered a narancshéj megjelenése ”- magyarázza Dr. Nina Roos bőrgyógyász. A férfiak profitálnak az adipociták igazságosabb eloszlásából. Ahelyett, hogy kis csoportokba tömörülnének, egyenletesen oszlanak el a testben, ami megmagyarázza a gödrözés hiányát. Tisztességtelen! Ezenkívül más tényezők is hangsúlyozhatják a narancshéj megjelenését. Szemététel, rossz vér- és nyirokkeringés, hormonális rendellenességek vagy mozgásszegény életmód ... A lista meglehetősen hosszú. Az okoktól függően háromféle cellulit van, amelyet többé-kevésbé nehéz eltávolítani.
Vizes cellulit
"A rossz vénás vagy nyirokkeringés vízvisszatartást eredményez, amely átjut a bőr alatti szövetekben, és a cellulitust megduzzasztja" - mondja a bőrgyógyász. Ha hajlamos a nehéz lábakra és a varikózisra, keresse fel a phlebológust, aki megfelelő kezelést tud felállítani. Ha időnként kismértékű ödémája van vagy duzzanata van, akkor a kézi vízelvezetést (tapintásos gördülés) választja leeresztő termékekkel (koffein alapú krémek stb.) Kombinálva. Gondoskodunk arról is, hogy csökkentsük a sóbevitelt, és készletezzünk gyümölcsöt és zöldséget. Végül elengedhetetlen a vénás visszatérést elősegítő fizikai tevékenység (séta, aquabike, aquapalming stb.) Rendszeres gyakorlása. Ha betartja ezeket az irányelveket, és türelmet gyakorol, akkor valószínűleg simább, kevésbé duzzadt bőrű lesz. Másrészt, hogy az eredmények tartósak legyenek, ezt az új rutint nem szabad megszakítani ”- becsüli Dr. Roos.