DIÉTA. A kutatók által ajánlott étrend a koronavírus elleni küzdelemben. Az étel, amely csodákat tesz
DIÉTA. A vitaminokban, nyomelemekben és ásványi anyagokban gazdag étrend és az elegendő napi folyadékfogyasztás biztosítja a szervezet számára a szükséges erőforrásokat a vírusfertőzések leküzdéséhez - állítják a Bukaresti Élelmiszer Bioresources Országos Kutató-Fejlesztő Intézet szakemberei.
DIÉTA. A kiszolgáltatott emberek számára a legmegfelelőbb ételek a magas ételek tartalmú zöldségek és az erjesztett ételek (erjesztett tejtermékek, különösen probiotikumok, pácolt zöldségek, cékla stb.).
DIÉTA. A vitaminokban gazdag ételek, a zöldségeken és gyümölcsökön alapuló ételek segítenek a betegség gyors felépülésében, valamint könnyen emészthető fehérjéket tartalmazó élelmiszerek: tojás, fehérjepor, mandulatej, szárított gyümölcsök/diófélék, mogyoró, zöldséglevesek és joghurtok, utóbbiak kalcium- és probiotikumok forrásai.
DIÉTA. Az avokádó egészséges zsírforrás, a teljes kiőrlésű gabonák táplálékot tartalmaznak, gyümölcsök esetén pedig fogyasszon olyanokat, amelyek gazdagok C-vitaminban (pl. Alma, citrusfélék, kivi) vagy gazdagok antioxidánsokban (bogyók - csipkebogyó, dió, áfonya, ribizli, egres, homoktövis stb.). Zöldségek esetében a szakemberek a tonutriénekben gazdag keresztes kereszteseket javasolják: káposzta, brokkoli, karfiol, retek.