Diéta - A mandarin jó anyagcserére és véralvadásra - gazdaságosságra
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Diéta: A mandarin jó anyagcserére és véralvadásra
Bonn (dpa/tmn) - Ezek egyike azon kevés friss gyümölcsfajtának, amelyek jellemzően télen találhatók: mandarin. Megenni őket érdemes, mert a gyümölcsök több fontos anyagot szolgáltatnak.
Közvetlenül a dpa hírcsatornáról
Bonn (dpa/tmn) - Ezek egyike azon kevés friss gyümölcsfajtának, amelyek jellemzően télen találhatók: mandarin. Megenni őket érdemes, mert a gyümölcsök több fontos anyagot szolgáltatnak.
A klasszikus a C-vitamin - egy mandarin már a felnőttek napi szükségletének körülbelül 43 százalékát fedezi, amint azt a fogyasztói tájékoztató szolgálat magyarázza. Különösen a hideg évszakban és a hideg évszakban ez elindítja az immunrendszert.
A mandarinokban az összes citrusfélék közül a legmagasabb a szeléntartalom. Ezért antioxidáns hatásuk van - védik a test sejtjeit, fontosak a véralvadásban és a pajzsmirigyben. A klementin egyébként a mandarin és a keserű narancs kereszteződése - lényegesen több cukrot tartalmaz és alacsonyabb a savtartalma, mint a mandarin.
De a klementinek osztódó szövetében is sok érték van: másodlagos növényi anyagok, amelyek serkentik az anyagcserét.