Diéta a rákban - tanácsadó - egészség

A diéta nem képes meggyógyítani a rákot. A következő megjegyzések azonban palliatív hatást fejtenek ki, vagyis általános támogató és erősítő hatásuk van:

Javaslatok étkezéshez

rákban

Reggeli: Tejszínes kvark/joghurt + gyümölcs + dió/mandula + lenmag olaj (ha szükséges, édesítsd agavéval vagy körte sziruppal)

Reggel: 1 szelet kenyér + vaj + sajt

Ebédelni: Zöldségfélék (hüvelyesek, káposzta) + burgonya/barna rizs/teljes kiőrlésű tészta + hús (bárány, juh, baromfi) hetente kétszer, különben több hal

Délután: Gyümölcs (alma, körte, banán, áfonya), sütemény/gyümölcstorta + tejszín

Vacsora: Párolt zöldség vagy saláta jó olajokkal + 3 burgonya + heti 2-3 alkalommal hal (lazac, makréla, hering)

Késői étkezés: Krémes joghurt mézzel vagy egy marék dióval, mandulával, brazil dióval

Közte: Gyümölcsrázás áfonyával + kvark + tejszín + dióolaj vagy egy marék brazil dióval vagy céklából, zellerből, almából és sárgarépából készült gyümölcslé: gyulladáscsökkentő antioxidánsokban gazdag