Diéta Adriana Bahmuteanu Jól él
Az Adriana Bahmuteanu diéta a Montignac diétán alapuló étrend, amelyet a csillag nyilvánvalóan adaptált
Sok fogyni vágyó ember szokott "kölcsönözni" olyan diétákat, amelyek különféle személyiségek számára megtérültek. Én személy szerint nem értek egyet ezzel, mert minden test más és mindenki más igényekkel rendelkezik, ezért mindenkinek személyre szabott étrendre van szüksége.
Hasznos azonban a lehető legtöbbet olvasni, és mások étrendjeiből inspirálódni. Nézzük meg, hogyan sikerült Adriana Bahmuteanunak mindössze 3 hónap alatt 15 kilogrammot leadnia.
Miután elolvastam ezt a könyvet, a Montignac-étrendet, rájöttem, hogy sok olyan ételt fogyasztok, amely nem egészséges a testem számára. Így feladtam őket. A napi étrendem két nyers sárgarépából, borsból, grillezett csirkéből, olívaolajsalátából, főtt tojásból, levesből áll.
Legfeljebb két szelet fekete kenyeret eszem, a kávét mézzel édesítem, és hogy meg lehessen inni, sima vizet iszom. Már nem eszem süteményt, fehér kenyeret, burgonyát, kukoricát, nem iszok sört. De ha valami kedvem van, akkor nem bánom, az rosszabb. Például a minap hagymaszalonnára vágytam, így ettem, de nagyon keveset. ".
Adr Mrs. Adriana Bahmiteanu nyilatkozott a Libertatea újságnak.
Ennek ellenére kénytelen vagyok még néhány kiegészítést elhozni az olvasók számára, nevezetesen, hogy az a kenyér, amelyről Adriana Bahmuteanu beszél, nem egy normális kenyér, hanem a Gheorg bemutatójának séfje által készített kenyér. Pontosabban, a kenyér 5 féle lisztből készül, és Gheorg kenyérének hívják.
Ha fogyni szeretne Adriana Bahmuteanu étrendjének felhasználásával, várjuk észrevételeit, és a lehető leghamarabb közzétesszük a teljes étrendet, és e-mailben értesítjük Önt. Sok szerencsét!
Az Adriana Bahmuteanu diétát végül sokan követték el, akik fogyni szeretnének, miután a csillagnak sikerült meghaladnia a 20 kilogrammot. Adriana Bahmuteanu étrendjét a montignaci étrend ihlette, amely miatt a csillag feladta az egészségtelen stílust.
Az Adriana Bahmuteanu diéta disszociált étrend, amely megtiltja, hogy ugyanabban az étkezésben fogyasszon szénhidrátokat zsírokkal vagy szénhidrátokat állati fehérjékkel, magas glikémiás indexű ételeket, például édes gyümölcsöket, cukros termékeket, cukrot, fehér lisztes kenyeret, rizst, burgonyát.
Fogyaszthat olívaolajat, tenger gyümölcseit, mert ezek gazdag omega 3 és omega 6 zsírsavakban.
Ha ezt az étrendet tartja, Adriana Bahmuteanu, napi két étrendben kell lennie, két sárgarépa, leves, főtt tojás, paprika, sült csirke, olívaolajsaláta. Csak fekete kenyér megengedett, de csak két szelet, a kávét cukor nélkül isszák, ajánlott a lehető legtöbb víz.
Bár sok probléma van a fején, Adriana Bahmuteanu a személyes életére is időt szán. A sztár tegnap este jelen volt egy társasági eseményen. Nem egyedül jött, hanem Honorius barátnője, Corina kísérte. Mosolyogva és tele optimizmussal Adriana bevallotta, hogy tíz kilogrammot fogyott egy olyan diéta révén, amelyet románul éhségnek nevezett.
Öltözve egy fekete bőrnadrágba, szőrmegalléros kabátba, plusz tucatnyi tartozékkal a nyakában és milliók mosolyában! Így mutatták be Bahmu tegnap este, egy társasági eseményen. És a meglepetés! Nem egyedül jött, hanem Honorius Prigoana menyasszonya karjaiban. Adriana rendkívüli hangnemének titka.
"Igen, diétázom, éhségnek hívják. Ma ettem két kekszet és egy szőlőfürtöt. Ha valaki azt kérdezi tőlem, hogy milyen étrendet tartok, az éhség diéta. Így körülbelül tíz kilogrammot sikerült leadnom, és a jövőben azt hiszem, még többet fogok fogyni, mert ma reggel távol vagyok otthonról "- vallotta be Bahmu.
Végül is ez is egy módszer. Nagyon hatékony, különösen, ha jó az egészség.