Diéta alkalmazás, amelyek a legjobb alkalmazások a fogyáshoz Jelenlegi nő A MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Tanuld meg kezelni a sóvárgást, csökkenteni a nassolást, kiegyensúlyozott ételeket összeállítani és rendszeres fizikai tevékenységet folytatni. Ezt kínálják most ezek az alkalmazások ingyenesen az okostelefonodra. Igazi szövetségesek a fogyáshoz és a sziluett fenntartható finomításához.
Legyen tájékozott
Fogyás, vágy, hogy karcsúsítsd a felső vagy az alsó testet, jobban érezd magad a tornacipőben, kiegyensúlyozott étrendet alkalmazz ... Bármi is legyen a célod, ezek az ingyenes alkalmazások segítenek előrelépni, ritmusodra változtatni az életmódodon, és kezdeményezni egy erényes kört, legmagasabb formában lenni, mind szellemileg, mind fizikailag.
A kalóriák számolásához: A súly titkai alkalmazás
Szórakoztató, a Súly titkai alkalmazás napi irányítópultot kínál az embereknek a fogyásban. Minden nap megjelenik az irányítópulton a célból beállított "megengedett" kalóriaszámláló.
Minden étkezés után meghatározza, hogy mit és milyen mennyiségben fogyasztott. Ezután az alkalmazás levonja ezeket a kalóriákat a napi "költségvetésből", így bármikor láthatja. Nagyon hasznos, ha rágcsálni akar, habozzon ropogni egy cukrászda előtt, amikor már elfogyasztotta a napi összes étkezést ... A műszerfalra pillantva tudjuk, hogy meg tudjuk-e csinálni. ez a kis öröm, vagy ha elérték a kalóriák maximális számát !
Véleményünk: a nagyon csajos felület, kellemes és szórakoztató a használata, valamint az étkezés hozzáadásakor rendelkezésre álló sokféle ételválaszték, amely lehetővé teszi, hogy a lehető legközelebb álljon a valósághoz, és hogy pontosan ellenőrizze a hetek során.
A titkok súly app, ingyenes, azzal a lehetőséggel, opció vásárlások. Elérhető IOS-on és Androidon.
Fogyni és motivált maradni: a My Slimming Coach alkalmazás
A súlycsökkentési cél kitűzése után testre szabhatja az avatárt, hogy azonosulhasson vele. Ezután adja meg azokat az emlékeztetőket, amelyeket a telefonján szeretne használni, hogy véget vessen a rossz szokásoknak: gondoljon arra, hogy több vizet igyon, pozitív üzeneteket kapjon, hogy motivált maradjon, ne felejtse el előre látni a napi harapnivalókat, gondoljon fizikai tevékenység gyakorlására várjon 10 percet, mielőtt desszertet fogyasztana ... És menjünk, kéznél van a virtuális edző, hogy elkezdhesse és finomítsa az alakját.
Kalóriaszámítás, bátorítás, tanács vágy esetén, rendelkezésre álló napló, ételeinek felsorolása: mindent megtesznek annak érdekében, hogy nyár előtt vagy egyszerűen néhány héten belül elérje a saját maga számára kitűzött célt.
Véleményünk: szuper teljes, ez az alkalmazás igazi lendületet jelent azok számára, akik fogyni és fogyni akarnak.
Karcsúsító edző alkalmazásom, ingyenes, opciós vásárlási lehetőséggel. Elérhető IOS-on és Androidon.
A kiegyensúlyozott étrend elfogadása: a Foodvisor alkalmazás
Vegye kezébe étrendjét úgy, hogy elemzi ételeit ezzel a táplálkozásra összpontosító alkalmazással. A Foodvisor úgy működik, mint egy étkezési napló, és segít az étkezés során a megfelelő választásban. Ez egyszerű, csak készítsen képet a lemezéről, és olvassa el az alkalmazás által elvégzett elemzést. Észlelni fogja az egyes ételeket és azok mennyiségét, és megmondja a tányérjában található kalóriák számát és táplálkozási összetételét (fehérjék, szénhidrátok, lipidek, rostok stb.). Ránézésre tudni fogja, hogy az étkezés kiegyensúlyozott-e, és hozzájárul-e a saját maga számára beállított fogyáshoz vagy sem.