Diéta az AIDS-ben

A diéta fontos tényező az AIDS-betegségben, mivel a betegség általában jelentős fogyáshoz vezet. Ezért kell a HIV-vel fertőzötteknek a lehető leghamarabb táplálkozási tanácsokat kapniuk.

A HIV-vel fertőzötteknek a lehető leghamarabb meg kell kapniuk táplálkozási tanácsokat. (Fotó: Wavebreakmedia/Depositphotos)

Fontos-e az étrend megváltoztatása az AIDS/HIV szempontjából?

Ahogy nagyon gyakran az AIDS-es betegeknél Hiánytünetek jön, a táplálkozási orvosi intézkedések központi szerepet játszanak. Étvágytalansága, nyelési rendellenességei, hányás, depresszió, fizikai gyengeség, gyógyszeres kezelés mellékhatásai vagy a szájüreg fertőzései miatt a betegek gyakran túl keveset vagy rossz ételt esznek, ami hiánytünetekhez vezethet.

Azok a HIV-fertőzöttek, akik még nem kaptak AIDS-et, egy bizonyos étrenden keresztül pozitívan befolyásolhatják a betegség későbbi lefolyását, és ezáltal ellensúlyozhatják az esetleges rendkívüli fogyást. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek még a betegség nagyon korai szakaszában is van értelme.

Mit kell keresni az étrendjében AIDS/HIV esetén

• Kalóriák
  A kalóriák a testet tápláló energia. A testtömeg fenntartása érdekében fontos a kalóriabevitel növelése.
• Fehérjék
  Segítik a test izomtömegének felépítését, fontosak a szervek számára és támogatják az immunrendszert. A sovány sertés- vagy marhahúst, a bőr nélküli csirkemelleket, a halakat vagy az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket javasoljuk.
• Szénhidrátok
  A szénhidrátok szintén rengeteg energiát szolgáltatnak. Figyelnie kell napi öt-hat adag gyümölcsre és zöldségre. Itt szabadon fogyaszthat a szivárvány színei szerint. A teljes kiőrlésű termékek, például a teljes kiőrlésű rizs és a quinoa szintén jók.
• Zsírok
  A zsírok jó energiaforrások. Fontos azonban megbizonyosodni arról, hogy a megfelelő zsírokat fogyasztja-e. A jó zsírok megtalálhatók diófélékben, avokádóban, halakban, napraforgómagokban és szójababokban.
• Vitaminok
  A vitaminok és ásványi anyagok számos folyamatban segítik a testet. A HIV-fertőzés vagy az AIDS során segítik a testet az elpusztult sejtek regenerálásában. A legfontosabb vitaminok itt: A-vitamin, B9-vitamin - folsav, C-vitamin és E-vitamin - tokoferol. A cink és a szelén ásványi anyagok szintén fontosak.
• Nyers alapanyagok
  Kerülni kell az olyan nyers vagy félig nyers állati összetevőkből álló ételeket, mint például: Nyers tojást, nyers tejsajtot, nyers húsételeket, nyers tengeri ételeket vagy túl rövidre főtt húsokat tartalmazó ételeket. Ezeket az ételeket szalmonella vagy toxoplazmózis fenyegeti.

Az egészséges étrendnek az AIDS korai szakaszában van értelme. (Fotó: undrey/Depositphotos)

Mit nem szabad enni AIDS/HIV mellett

Az AIDS vagy a HIV alatt nincsenek speciális tilalmak a táplálkozásra. Fontos kerülni az összeegyeztethetetlen ételeket, késztermékeket és egyszerű cukrokat, például édességeket, süteményeket, kekszeket vagy fagylaltokat. Zsíros diéta esetén kerülni kell a telített zsírokat. Ezek megtalálhatók zsíros húsban, vajban, teljes tejtermékekben, kókuszdióban és pálmaolaj-termékekben.

Mire kell még figyelni az AIDS/HIV esetén

• gyümölcs és zöldség
  Étkezés előtt alaposan mosson gyümölcsöt és zöldséget. Az ételeket a szükségesnél hosszabb ideig nem szabad melegen tartani.
• hasmenés
  Hasmenés esetén fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyon, lehetőleg gyümölcslé-víz keverék, fekete tea, kamilla tea vagy édeskömény tea formájában, ideális esetben kevés sóval. Ez legyen a víz, a sárgarépa vesztesége.
• Nehézség rágás és nyelés
  Ha az érintett személy rágási vagy nyelési problémákkal küzd, a pürésített vagy sűrű étel segíthet. Ha a száj száraz, a menta tea stimulálhatja a nyál áramlását.
• Fogyás
  A fogyás megfelelő energiaellátással megelőzhető. Egyél sok kis adagot egész nap - gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, burgonyát, tejet és tejtermékeket. A húsnak hetente kétszer-háromszor szerepelnie kell az étlapon, egyszer-kétszer halászni. Az ivásra kész ételeknek támogató hatása lehet.

Orvosi tanács

A táplálkozási tervet mindenképpen meg kell vitatni a kezelőorvossal, és támogatónak kell lennie Táplálkozási szakember létre kell hozni. Még a betegség korai szakaszában is van értelme kiegyensúlyozott és egészséges étrendet fogyasztani, mivel ez pozitív hatással van a betegségre. Az érintettek rengeteg információt szerezhetnek az illetékes tanácsadó központokban.

Szerző: FitundGesund szerkesztőségi csoport
Információk a szerzőről: Orvosi szerkesztők és újságírók
Készült ekkor: 2010.04.20
Felülvizsgált: 2020. április 8

ESETLEG EZEK IS ÉRDEKELHETNEK

Diéta pikkelysömörhöz

Az étrend típusa erősen befolyásolja egészségünket és bőrünket, és enyhítheti a pikkelysömör.

Pattanásos étrend

Nemcsak a rossz ellátás, a rossz táplálkozás is sok csalódást okozhat az arcon. Mire kell figyelni a pattanásos étrendben.

Diéta reuma ellen

Az étrend nem képes gyógyítani a reumát, de az étrendben lévő gyulladáscsökkentő anyagok enyhülést nyújthatnak.

Diéta divertikulózisban

A divertikulózis súlyos bélbetegség, ezért az étrend megváltoztatása gyakran elkerülhetetlen.

---