Diéta az öt elem szerint - Barbara Temelie

Hogyan erősítheti egészségét, szeretetét és vitalitását örömmel és élvezettel

224 oldal, puhakötésű, Plakáttal együtt: étel lista az 5 elem szerint

A könyv elolvasása után megtudja, hogyan nyerhet több egészséget, vitalitást, élvezetet és élvezetet a napi étkezésből. Meg fogja ismerni a fizikai és érzelmi egyensúlyhiány gyakori okait, olyan tünetek esetén, mint a gyenge koncentráció, fáradtság, túlsúly, édesség utáni vágy, hideg láb és szexuális idegenkedés. És megtudhatja, hogyan tudja fenntarthatóan növelni közérzetét az egyes ételek és bizonyos finom ételek tudatos kiválasztásával - függetlenül attól, hogy a jó házias, a vegetáriánus teljes ételeket vagy a francia ételeket részesíti előnyben.

Az öt elem diéta a hagyományos kínai orvoslás több ezer éves tapasztalatán alapul, és átfogóan és könnyen elérhetővé teszi a nyugati olvasók számára ebben a könyvben. A laikusok, valamint a táplálkozási és terapeuták egyaránt részesülnek e könyv gyakorlati relevanciájából és célzott tanácsaiból.

Plakáttal együtt: étel lista az 5 elem szerint

Végiglapozza a könyvet

---