Diéta azzal

Eredeti étrend, amely egyedülálló módon étrendi korlátozásokat ró rád. Ahhoz, hogy megegye, amit a tányérján van, csak a villát kell használnia. Nem szabad megérinteni a kést és a kanalat, és tilos a kezével enni.

CSID történik

Villa diéta (Elágazó étrend) hét napos, legfeljebb 14 napos időtartamra ajánlott, mert meglehetősen korlátozó az ehető ételek tekintetében.

Az étrendet John de Graaf író és táplálkozási szakember tökéletesítette. Hogy képet alkothasson a képzeletéről, derítse ki, hogy ő is az, aki tökéletesedett a munka közbeni nyaralás gondolata.

Az alapvető szabályok

Mit ehet?

Ehet minden főtt vagy sült zöldséget, párolva vagy párolva, gombát és olajbogyót, halat és halételeket, elkészített gabonaféléket (rizs, bulgur, búza), zöldségeket, fehér húst, amely darabokra bontható villával, lágy tojás, omlett, kemény tojás, bármilyen saláta (amelyet csak villával eszel meg), tészta, tenger gyümölcsei, szárított zöldségek.

Amit nem ehet?

Nincs gyorsétterem, bármilyen más étel, amelyet az utcán el lehet fogyasztani, fagylalt, csokoládé, hús (mert kés nélkül nem lehet enni), sütemények, pizza és bármilyen előétel.
Az étrendben nem fogyasztható ételek kategóriájában a friss gyümölcsök nagy része is megtalálható. Nem ehet levest és szószt, majonézt, vajat, gabonaféléket, magokat (földimogyoró, mandula stb.) Vagy sajtot.