Diéta bébiételekkel - milyen jó
Gondolhatja, hogy a banánpüré csak azoknak a babáknak szól, akik még nem tudnak rágni, de a hírességek számára ez további fél kilogramm fogyás kísérlete.
A bébiétel-étrend a legújabb divat Hollywoodban, különösen azért, mert nem tartalmaz káposztalevest és egyéb fogyás-furcsaságokat. A diéta ezúttal csak bébiételekre épül, írja az Eatdrinkandbe.org.
Azok, akik ezt a diétát tartják, köztük Jennifer Aniston, nem esznek mást, csak zöldségpépet, gyümölcsöt és húst, mindezt kis üvegekből.
Míg Jennifer Aniston azzal dicsekszik, hogy egy hét alatt jó kilókat fogyott, a táplálkozási szakemberek szkeptikusak az étrend testre gyakorolt hatásával kapcsolatban.
A kalóriabevitel rövid időre történő korlátozása elősegítheti a gyors fogyást, de a szakemberek szerint lelassíthatja az anyagcserét és ösztönözheti testét a kalóriák zsírként történő tárolására.
Az Aniston által ajánlott étrend napi 14 adag bébiételt tartalmaz, amelyet egy sovány húsból és zöldségből álló vacsora követ.