Diéta császármetszés után

A császármetszésnek meg kell adnia az anyának a felépüléshez szükséges időt, ugyanakkor a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat is, és meg kell adnia a csecsemőnek a jó fejlődéshez szükséges tápanyagokat.

Etetés császármetszés után

Részletes császármetszés

- Másnaptól kezdve különféle gyökérzöldségekből leszűrt levest kell fogyasztania: sárgarépa, zeller, petrezselyem. Az orvos tanácsára ehet zöldségeket is levesben főzve;
- Egyelőre elkerüli a burgonyát és a hagymát;
- Másnaptól kezdve is fogyaszthat egy egyszerű joghurtot;
- A harmadik naptól kezdve egyéb ételeket is tartalmazhat: sovány, pasztőrözött és friss tehénsajt, főtt csirke vagy puha főtt tojás;
- Kerülnie kell a székrekedést, ezért fogyasszon rostot és bármilyen emésztőrendszeri fertőzést, ezért használjon eldobható evőeszközöket;
- E három nap után egyél sovány halat és pulykát;
- A folyadékbevitelnek magasnak, napi 2 vagy 3 liternek kell lennie, hogy elősegítse a laktációs folyamatot és elkerülje a székrekedést. A hidratáláshoz köményt vagy ánizs teát fogyaszthat;
- Addig nem hagyhatja el a kórházat, amíg a béltranzit helyre nem áll.

Visszatérve az egészséges étrendhez

- A műtét utáni étrendet 2 vagy 3 hétig tartják;
- Kerülje a fűszeres ételeket, szénsavas italokat, sült ételeket, állati zsírokat, füstölt húsokat, édességeket vagy savanyúságokat;
- Ezután belép a normál étkezési ritmusba. Természetesen mind az egészsége, mind a baba egészsége érdekében egészséges, kiegyensúlyozott ételeket kell fogyasztania, amelyek nem destabilizálják, különösen, ha szoptat. Nem egy tökéletes alaknak kellene most aggódnia, hanem teljes egészségnek és gyógyulásnak.

---