Diéta csoda A fiatal anya csaknem 100 kilót veszít egy év alatt
Frissítve: 20.02.15 - 15.37
Balra, közvetlenül utána: Amy Woods csaknem 83 kilogrammot fogyott nagy sikerű étrendjével.
Egy háromgyermekes anya másfél évvel ezelőtt 155 kilót nyomott. De aztán hadat üzent a fontoknak - és most újra boldoggá teszi gyermekeit.
München - Amy Woods sokat veszített 2018-ban. Pontosabban: 82,6 kilogramm. Mert az anya, akinek korábban ennyire nem volt lelkesedése, felkapta magát, és egy speciális diétával fedezte fel újra a benne szunnyadó energiát. A 29 éves nő a Daily Star angol újságban meséli el gazdag történetét.
Alapvetően az első terhességével kezdődött hat évvel ezelőtt. Azóta a brit nő fontról fontra nőtt. Készételekből és rágcsálnivalókból élt, és mindennek tetejébe egyszerűen nem talált időt sporttevékenységekre. "A napi feladatok hihetetlenül nehézek voltak, és nehezen tudtam felkelni az ágyból" - emlékszik vissza három gyermek édesanyja. Másfél évvel ezelőtt hihetetlen 155 kilogrammot nyomott.
Diéta csoda: "A gyermekeim voltak a fő ok a fogyásra"
De Woods úgy döntött, hogy kitör ebből az ördögi körből. A riasztó fejlődés ellensúlyozására. „A fogyás mellett döntöttem elsősorban a gyermekeim miatt. Szükségük van az anyjukra "- hangsúlyozza:" Fitt és egészséges akartam lenni, és rájöttem, hogy az emberek függenek tőlem. "
A fehérjetartalmú turmixokat tartalmazó speciális étrend gyorsan eltalált. Saját elmondása szerint Woods egy hét alatt csaknem nyolc kilót fogyott, "ami számomra különösen motiváló volt". Az első hónap után már majdnem 13 kilót fogytam. És hirtelen ismét talált időt más hobbikra: "Amint észrevettem, hogy csökken a súlyom, nőtt az önbizalmam, és elhatároztam, hogy elvégzek néhány kisebb gyakorlatot."
82 kiló leadott: "Az élet gyökeresen megváltozott"
Tehát hetente kétszer gyorsan elment úszni. De főleg három gyermekének kell profitálnia a karcsú anyától. "A legnagyobb pillanataim azok, amelyeket más emberek természetesnek vesznek, hogy a biztonsági öv nekem megfelel, hogy lépcsőn mászok anélkül, hogy elállnék a lélegzetem, és hogy hordozhatom a lányomat" - mondja Woods.
Jó hangulatban mondja: „Egy éven belül gyökeresen megváltozott az életem.” Hamarosan egy vízimentő tanfolyamot tervez. Másrészt nem akar visszagondolni a fogyókúra előtti időkre: „El sem tudom képzelni, hogy ez a 160 kg körüli ember lehessek. És nem is akarom elképzelni, hogy lennék a diéta nélkül. ”Szerencsére időben megkapta a görbét.
Sokan hirtelen több kilót hordoznak magukkal nyáron - ami megmutatja, miért is lehet ez. Egy anya egyszerű ital segítségével elvesztette a felét.